Në telefonat e tij të fundit inteligjentë, gjigandi korean i elektronikës ka filluar të parainstalojë një aplikacion shumë interesant S-Health të prodhimit të tij. Aplikacioni, i projektuar në stilin e gjelbër, është krijuar për ta bërë më të lehtë ruajtjen e një stili jetese të shëndetshëm. Me ndihmën e një smartphone nga Samsung, ju mund të lehtësoni ndjeshëm punën tuaj në numërimin e kalorive që hani dhe aktivitetin fizik. Por mos u bëj samsung samsung nëse çdo gjë është bërë siç duhet herën e parë. Vetëm përdoruesi më gërryes mund ta kuptojë plotësisht programin dhe mungesa e dokumentacionit të kuptueshëm dhe të përditësuar vetëm sa nxit interesin e tij sportiv. Është mirë që ka pasur një përdorues të tillë.

Pra, le të përpiqemi të kuptojmë pse programi S-Health është ende i nevojshëm, si funksionon dhe është rregulluar. Nëse e karakterizojmë programin në tërësi, atëherë synohet të kombinohen disa funksione njëherësh në një kompleks të vetëm. S-Health është një mjet që ju lejon të gjurmoni aktivitetin fizik të përdoruesit, numrin e kalorive të djegura dhe të konsumuara, si dhe të merrni informacione rreth rrahjeve të zemrës dhe gjumit. Për më tepër, programi mund të shërbejë si një portal për aplikacionet e palëve të treta, duke vepruar si një grumbullues i veçorive. Le të kalojmë me radhë të gjitha tiparet e S-Health.

Gjëja e parë me të cilën do të duhet të përballen përdoruesit e S-Health është fakti se ata do të duhet të regjistrohen në Samsung dhe të marrin Samsung ID-në e tyre pa dështuar. Nëse nuk e keni bërë një operacion të tillë më parë, atëherë duhet ta kaloni atë (mundeni direkt nga aplikacioni). Kërkesa për një regjistrim të tillë është shumë e çuditshme, veçanërisht duke pasur parasysh që qasja në të dhëna në program është vetëm nga vetë telefoni. Asnjë faqe interneti nuk ofrohet për përdoruesit e S-Health. Dhe regjistrimi përdoret vetëm për rezervimin e të dhënave në serverët Samsung (po, ata po ju spiunojnë). Por, kjo është edhe më e çuditshme, sepse, si rregull, në Telefonat inteligjentë Samsung, tashmë ekziston një ID Samsung e përdorur, pse i torturoni përdoruesit, i detyroni të fusin përsëri e-mailin dhe fjalëkalimin e tyre?

Pedometër

Siç e dini, versionet më të fundit të telefonave inteligjentë Samsung janë të pajisur me sensorë hapash të integruar. Prandaj, çdo pronar i një telefoni inteligjent Samsung me një funksion hapometri mund të gjurmojë lehtësisht numrin e hapave të ndërmarrë. Por, sigurisht, duhet ta mbani telefonin me vete gjatë gjithë kohës, përndryshe nuk do të numërojë hapat.

Pedometri në telefonat Samsung, siç është Galaxy S5, është implementuar duke përdorur teknologjinë ANT+. Teknologjia ANT+ është një zhvillim i mëtejshëm i teknologjisë transmetimi me valë Të dhënat ANT, të cilat janë një alternativë me energji ultra të ulët për lidhjen Bluetooth. Një tipar i ANT dhe ANT + është se pajisjet që punojnë në këtë protokoll konsumojnë një sasi të vogël energjie. Prandaj, nuk duhet të kërkoni se si mund ta fikni hapamometrin në telefonin tuaj. Nuk fiket, kjo është një herë, harxhon aq energji sa humbet për shkak të vetëshkarkimit natyral të baterisë së telefonit tuaj, janë dy. Por, më falni, pse më duhet një lidhje me valë midis hapometrit dhe telefonit, nëse hapometri është tashmë i integruar në telefon dhe ndodhet brenda kutisë? Fakti është se teknologjia ANT + nënkupton që përveç një lidhjeje me valë, mund të përdoret edhe një lidhje me tela. Dhe kjo është arsyeja pse ju nuk mund të lidhni një hapamatës në telefonin tuaj me një telefon tjetër me valë.

Sipas rezultateve të testit, hapometri numëron hapat me shumë saktësi. Por, për hapa, ai ndonjëherë percepton lëkundjet e zakonshme nga mjetet e transportit, qoftë veturë apo metro. Prandaj, nuk duhet të mbështeteni plotësisht në leximet e hapometrit të integruar. Përveç kësaj, gjatë sportit, vrapimit ose çiklizmit, hapometri vazhdon të numërojë hapat. Nuk çaktivizohet nga aplikacioni dhe leximet e tij nuk shpërfillen. Çfarë mund ta mashtrojë pronarin e telefonit, sepse ai dukej se po ngiste një biçikletë, por rruga e vrazhdë numëronte një numër të madh hapash për të. Zgjidhja e vetme për të rregulluar këtë defekt është të ndaloni hapamometrin me duart tuaja. Vërtetë, për mua personalisht, në S5, nuk u hoq nga pauza mbrapa. Më duhej të rinisja telefonin.

Si një opsion shtesë, S-Health mund të numërojë jo vetëm hapat, por edhe vrapimin dhe ngjitjen e shkallëve. Kjo e fundit do të funksionojë nëse telefoni juaj është i pajisur me një sensor presioni (sensor barometrik), përndryshe, telefoni thjesht nuk është në gjendje të përcaktojë nëse jeni duke ngjitur shkallët apo thjesht duke ecur. Përveç numërimit të hapave, paralelisht aplikacioni numëron edhe numrin e kalorive që janë shpenzuar në të gjitha këto hapa. Llogaritja e kalorive është mjaft e thjeshtë - merret parasysh pesha e përdoruesit, e cila shumëzohet me numrin mesatar të kalorive të shpenzuara për hap në atë peshë. Nuk ka formula të zbukuruara.

Motivimi

Për të inkurajuar përdoruesin të lëvizë, aplikacioni ka një sistem shpërblimi të integruar. Sistemi është mjaft i thjeshtë dhe konsiston në gjurmimin dhe shpërblimin e përdoruesit me shpërblime virtuale nëse ai ecën shumë, djeg shumë kalori dhe ha në kalori, jo më shumë se sa e ka numëruar sistemi. Përveç kësaj, të gjithë parametrat e matur mund të shikohen në histogramet e integruara në aplikacion. Ato shfaqin jo vetëm statistika ditore, por edhe progresin gjatë një periudhe të caktuar kohore.

Bërë, në parim, i përshtatshëm. Grafikët janë të shkallëzueshëm dhe është i përshtatshëm për të nxitur veten për të përmirësuar rezultatet tuaja me medalje. Por ajo që rrëmben është një orë alarmi për aktivitet fizik. Në mënyrë që telefoni t'ju kujtojë periodikisht të ngriheni nga kompjuteri dhe të shkoni të shtrini kockat tuaja të mpirë.

Nuk anashkalohen dhe funksionet sociale. Të gjitha rezultatet mund të bëhen në rrjete sociale dhe të konkurrojnë me përdoruesit e tjerë që kanë listën më të gjatë të fitoreve virtuale mbi veten e tyre. Përveç kësaj, për disa aktivitete, është e mundur të shtoni foto. Ju kaloni rosat e bukura, i fotografoni ato në kamerën e telefonit tuaj, hëngët një tortë të shijshme dhe i fotografoni në telefonin tuaj.

Trajnimi

Meqenëse S-Health është pozicionuar si një dyqan me një ndalesë për të mbajtur në formë, Vëmendje e veçantë i jepet regjimit të stërvitjes. Në këtë mënyrë, disa opsione për aktivitet fizik janë të disponueshme menjëherë - vrapim, ecje, çiklizëm dhe shëtitje. Për secilën nga mënyrat, nëse dëshironi, mund të vendosni qëllimin e aktivitetit. Qëllimi mund të jetë distanca, koha ose kaloritë. Përveç kësaj, asistenti i integruar shpreh përparimin tuaj drejt qëllimit tuaj dhe riprodhuesi i integruar i muzikës mund të luajë këngët ose librin tuaj audio të preferuar.

Në modalitetin e stërvitjes, jo vetëm që hapamometri aktivizohet, ose më saktë, nuk aktivizohet fare, por vazhdon të numërojë hapat, si më parë. Dhe përdoren leximet e sensorit të integruar GPS, në përputhje me rrethanat llogariten ngjitjet dhe zbritjet, shpejtësia e zhvilluar në seksione të caktuara, dhe gjithashtu regjistrohet rruga e trajnimit. Cili është ndryshimi midis stërvitjes me llojin e "shëtitjes" dhe "shëtitjes", nuk e kam kuptuar (është e mundur që në modalitetin "Hike" GPS të mos anketohet aq shpesh, gjë që kursen energjinë e baterisë). Por, këtu duhet të analizohen më në detaje mënyrat e "çiklizmit" dhe "vrapimit".

Aplikacioni nuk bën asnjë ndryshim midis llojeve të ndryshme të çiklizmit, do të jetë saktësisht i njëjtë, për sa i përket kalorive, do të llogaritet vetëm ushqimi i rregullt në pistë. Kaloritë e djegura llogariten sipas një formule të caktuar mesatare, e cila bazohet në peshën e çiklistit, shpejtësinë e lëvizjes dhe distancën e ecjes. Dhe është e mundur që për këtë arsye rezultatet e kalorive të djegura janë shumë të ndryshme nga trajnerët e tjerë të fitnesit.

Nga ana tjetër, mënyra e vrapimit llogarit mjaftueshëm kaloritë e djegura, me sa duket nga fakti se vrapimi në rrugë nuk ndryshon shumë në kostot e energjisë nga vrapimi në stadium. Dallimi është vetëm në praninë e zbritjeve dhe ngjitjeve, të cilat, të paktën, llogariten duke përdorur GPS të integruar. Për më tepër, në të gjitha mënyrat, ndërtohet një hartë e lëvizjes, dhe pas stërvitjes, mund të njiheni me statistikat informative.

Por, gjëja më interesante fillon kur përdorni një monitor të rrahjeve të zemrës që i vihet një personi dhe vazhdimisht transmeton informacion në telefon. Në këtë rast, është e mundur të kryhet trajnimi në mënyrën më efikase të mundshme. Sistemi do të gjurmojë jo vetëm ritmin maksimal të zemrës (përcaktuar nga formula 210-0,65*mosha). Dhe nëse pragu tejkalohet, do të sinjalizojë nevojën për të zvogëluar ngarkesën. Por, përdoret gjithashtu një teknologji e veçantë, e cila siguron një rritje të sigurt të ngarkesës në trup. Teknologjia u zhvillua nga mjekë sportivë nga Finlanda dhe quhet me krenari FirstBeat.

Thelbi i teknologjisë qëndron në ndryshimin e ngarkesës (dhënien e rekomandimeve) për një humbje më të plotë të kalorive. Pajisja, duke analizuar shpejtësinë e lëvizjes, rrahjet e zemrës dhe peshën e atletit, i jep atij rekomandime kur të rrisë ritmin dhe kur, përkundrazi, ta zvogëlojë atë. Kjo teknikë përdoret jo vetëm nga Samsung, por edhe nga shumë prodhues të tjerë të trajnerëve sportivë elektronikë.

Finlandezët premtojnë se nga leximet e stërvitjes dhe rrahjeve të zemrës, ata mund të nxjerrin informacion në lidhje me konsumin e oksigjenit, kaloritë e djegura dhe gatishmërinë e trupit për stërvitje. Për më tepër, shamanët e fiseve dinake veriore modifikojnë gjithashtu stërvitjen tuaj për të arritur rezultatet më optimale (në varësi të detyrës). Funksionaliteti është shumë i dobishëm, veçanërisht për të mos mbingarkuar motorin tuaj të brendshëm të zjarrtë. Por, e gjithë kjo funksionon vetëm nëse një sensor i rrahjeve të zemrës është i lidhur me telefonin. Sensori i integruar në telefon, për shkak të vendndodhjes së tij, është plotësisht i papërshtatshëm për sa i përket analizës së vazhdueshme të aktivitetit të zemrës.

Sigurisht, gjatë aktivitetit fizik, matja e pulsit, pra, nuk do të funksionojë në mënyrë perfekte. Dhe nëse telefoni është në një kasë, vendosja e një gishti në sensor nuk është aq e lehtë. Në përgjithësi, kam pyetje shumë të mëdha, pse keni nevojë për një monitor të rrahjeve të zemrës në një telefon në këtë dizajn. Po, sigurisht që është mirë të dish se cila është rrahjet e zemrës sime në pushim. Epo, çfarë është më pas? Çfarë duhet bërë me të? Mbajtja e statistikave? Po, është duke u zhvilluar, po ndërtohet një orar i plotë. Vetëm tani kuptimi i matjeve të tilla është zero ose edhe zero. Në fund të fundit, telefoni nuk merr parasysh gjendjen kur është bërë matja. Dhe sigurisht, pas një kalimi 3 kilometrash, do të kem plumba mjaft të lartë dhe pasi të zgjohem në mëngjes, do të jetë tepër i ulët. Por, kjo nuk është e dobishme për një informacion të tillë, sepse nuk ka ndarje sipas gjendjes në të cilën është bërë matja.

Ushqimi

Për të mbajtur trupin në formë, jo vetëm humbja e kalorive nga aktivitetet fizike është e rëndësishme, por edhe marrja e kalorive. Moduli i integruar vjen në shpëtim këtu, me emrin konciz "Ushqim". Në ushqim, përdoruesi shënon llojin e ushqimit të konsumuar dhe peshën e tij. Për të dhëna, katër vakte të ndryshme janë në dispozicion çdo ditë. Përveç tre atyre tradicionale, mëngjes, drekë dhe darkë, ekziston edhe një kategori shtesë “Snacks” (sipas ushqimit tonë). Sipas peshës së përdoruesit, telefoni llogarit automatikisht marrjen ditore të kalorive dhe më pas shfaq vizualisht atë të përthithur në formë grafik me byrek. Në përputhje të plotë me frymën e papërsosmërive, nuk merren parasysh kostot e energjisë së fitnesit. Të gjitha të dhënat e futura mund të modifikohen. Kur konsumon më pak kalori sesa llogaritet nga programi, përdoruesit i jepet një medalje virtuale, e cila u shtohet atyre tashmë të disponueshme në faqen motivuese të aplikacionit.

Për kënaqësinë e përdoruesve vendas, aplikacioni është i lidhur me bazën e të dhënave të produkteve FatSecret Rusi. Në këtë shërbim, përdoruesit futin të dhëna për përmbajtjen kalorike të atyre produkteve që gjenden në dyqanet tona shtëpiake. Prandaj, në bazën e të dhënave ka edhe chebupels dhe makarona detare. Meqenëse informacioni futet në bazën e të dhënave nga vetë përdoruesit e Fat Secret, në disa raste mund të mos jetë plotësisht i saktë. Edhe pse komuniteti është i hapur dhe pasaktësi të tilla gradualisht po korrigjohen. Ju lutemi vini re se përveç bazës së të dhënave FatSecret (dhe është e disponueshme vetëm kur lidheni me internetin), mund të futni gjithashtu produktet tuaja (ato mbeten të disponueshme në modalitetin Offline).

Ashtu si FatSecret, S-Health ju lejon të futni ushqimet e konsumuara si në porcione ashtu edhe në gram. Por, meqenëse porcionet ndryshojnë nga rasti në rast, është akoma më mirë të merrni një peshore në mënyrë që matjet të jenë më të sakta. Po, ndonjëherë porcionet e aplikimit llogariten në bazë të peshës prej 100 gramësh, dhe jo nga racionet aktuale të produktit. Prandaj, duhet të mbani sytë hapur dhe gjithmonë të kontrolloni, përndryshe do të numëroni shumë ushqime të pangrënë.

Në FatSecret, të gjitha produktet përshkruhen jo vetëm për sa i përket kalorive, por edhe për sa i përket proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Sidoqoftë, koreanët e mençur vendosën që nuk ka nevojë që një njeri i zakonshëm në rrugë të bllokojë kokën me informacione të panevojshme. Prandaj, ata morën dhe lanë në S-Health informacione vetëm për kaloritë, duke ulur kështu dobinë e mbajtjes së një ditari ushqimor në aplikacion dhjetëfish. Nëse një person kufizon veten në të ushqyerit, atëherë është kategorikisht e rëndësishme për të se çfarë lloj kalori konsumon. Dhe kështu, mbetet vetëm një ndarje sipas llojit të vaktit (mëngjes, drekë, etj.) me kaloritë e konsumuara.

Pesha

Ju nuk mund të shkruani shumë për peshën, por ajo matet dhe regjistrohet në bazën e të dhënave. Të dhënat e futura më pas mund të shihen në grafikët. Kuptohet që përdoruesi mund të përdorë jo vetëm peshore konvencionale dhe të fusë peshën e tyre me duar, por edhe peshore speciale fitnesi nga Samsung, të cilat do të fusin vetë të dhënat e peshës në telefon.

Ëndërr

Për të përdorur seksionin "Gjumi", duhet të përdorni një aksesor të vishet nga Samsung. Kjo është ose një orë inteligjente ose një trajner fitnesi në kyçin tuaj. Në çdo rast, duhet të jetë një pajisje me një akselerometër që do të monitorojë lëvizjet e përdoruesit dhe do të përcaktojë fazat e gjumit, kohëzgjatjen dhe cilësinë e tij. Të gjitha rezultatet e marra paraqiten natyrshëm në formën e diagrameve. Përse ishte e pamundur të përdorej akselerometri i integruar në telefon, mbetet një mister.

Aplikime Shtesë

Meqenëse S-Health u konceptua si një aplikacion portal që bashkon të gjitha mjetet për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme, është e mundur të integrohen aplikacione të palëve të treta në ekosistemin e përgjithshëm S-Health. Ka hapësirë ​​të mjaftueshme në ekranin kryesor të aplikacionit për të akomoduar të paktën një duzinë ikona programe shtesë. Megjithatë, që nga vjeshta 2014, vetëm dy programe janë në dispozicion për lidhje:

Trajner i aktivitetit Lark

Asgjë më shumë se një përsëritje pothuajse e plotë e të gjithë funksionalitetit në lidhje me pedometrin e implementuar në S-Health. Instalimi i tij shtesë dhe funksionaliteti i kopjuar nuk është shumë i kujdesshëm.

Trajner Skimble Workout

Ah, trajneri nga Skimble është tashmë diçka interesante. Aplikacioni nuk do t'ju lejojë të mërziteni në asnjë mënyrë. Aplikacioni paguhet dhe nuk disponohet në Rusisht. Sidoqoftë, për përdoruesit e Samsung, ekziston një modalitet jo me funksione të plota që mund të përdoret falas.

Theksi kryesor në Skimble është në rritjen e motivimit të një atleti amator për t'u stërvitur. Kur regjistrohet, mjeshtri pyet se cila është pengesa më e madhe për trajnimin e vazhdueshëm. Mund të jetë mungesë kohe, energjie ose diçka tjetër. Dhe në bazë të përgjigjeve, si dhe progresit të përdoruesit, aplikacioni përpiqet të përshtatë programin në mënyrë që interesi për klasat të mos zhduket dhe të mos zhduket.

Skimble është projektuar kryesisht për grupe ushtrimesh (outs work out) që kombinojnë të dyja metodat e pastra të fitnesit dhe stërvitjes së forcës. Por, veçanërisht do të doja të shënoja cilësinë e studimit të materialeve për ushtrime. Të gjitha ushtrimet jo vetëm që përshkruhen në detaje, por gjithashtu janë të pajisura me udhëzime video me cilësi të lartë. Dhe baza e ushtrimeve dhe stërvitjeve po rritet vazhdimisht dhe plotësohet me gjithnjë e më shumë grupe të reja. Sigurisht, aplikacioni përmban një ditar të aktivitetit fizik shumë të nevojshëm, ku të gjitha ushtrimet e bëra, afrimet dhe të ngjashme regjistrohen në detaje, por ka edhe një trajner të integruar që do të kërcëjë me inat, duke ju kërkuar të reduktoni kohën e pushimit. ndërmjet grupeve dhe filloni të përsërisni ushtrimin.

E gjithë kjo duket shumë e pasur dhe mund të shihet menjëherë se çfarë është bërë me shumë dashuri për sportin në përgjithësi.

Në përgjithësi, integrimi i aplikacioneve është një gjë e mirë, përveç se S-Health nuk merr ndonjë vlerë të shtuar nga integrimi. Jam shumë më rehat duke përdorur Sport Tracker për vrapim dhe çiklizëm, Skimble për stërvitje dhe Fat Secret për regjistrin tim të të ushqyerit sesa të përdor funksionalitetin gjysmë të pjekur të S-Health.

Pajisjet

Krijuesit e S-Health u udhëzuan nga fakti se ata do të përdornin të paktën një gjurmues fitnesi për kyçin e dorës me aplikacionin e tyre. Por, përveç gjurmuesve të thjeshtë, një shumëllojshmëri e gjerë pajisjesh mund të lidhen me një pajisje me S-Health, duke filluar nga peshoret dhe biçikletat e stërvitjes deri te orët inteligjente tepër të sofistikuara. Por, duhet të jeni shumë të kujdesshëm në zgjedhje. aksesorë shtesë, sepse periudha e përdorimit të të njëjtit simulator është disa herë më e gjatë se një smartphone modern. Dhe mos harroni për problemet e përputhshmërisë. ANT + është sigurisht i mirë, por jo fakti që pajisja është nga prodhues i palës së tretë do të funksionojë mirë me S-Health. Aplikacioni ka një listë të shkurtër të aksesorëve të përputhshëm, por është përditësuar së bashku me aplikacionin, gjë që nuk ndodh aq shpesh.

gjetjet

Çfarë mund të thuhet për Samsung S-Health? Po, në përgjithësi, gjithçka është e njëjtë me shumicën e produkteve të tyre. Në pamje të parë nuk është aspak keq, por si gjithmonë dështojnë detajet që e prishin tërësisht përshtypjen. Defekte të vogla, së bashku me mungesën e dokumentacionit të duhur, e bëjnë të pamundur përdorimin normal të S-Health, në formën në të cilën ishte menduar. Prandaj, pasi të provojë funksionalitetin e ofruar nga S-Health, një përdorues i avancuar thjesht do të kalojë në një program tjetër të zbatuar me vëmendje të madhe ndaj detajeve. Në të vërtetë, një përpjekje për të mbuluar gjithçka menjëherë ka çuar në faktin se gjithçka menjëherë është e pamundur të përdoret së bashku me telefonin dhe S-Health. Pse mund të marr statistika për kaloritë e konsumuara në kontekstin e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve me Fat Secret, por nuk mundem me S-Health, i cili përdor të njëjtën bazë të dhënash? Pse mund të zgjedh llojin e çiklizmit me Sport Tracker, por kjo nuk është më e mundur me S-Health? Pse mund të përdor përshpejtuesin e integruar të telefonit me programe të ndryshme gjumi, por jo me S-Health? Në fund të fundit, kufizime të tilla të vogla nuk kërkojnë ndonjë përmirësim shumë serioz dhe nuk kërkojnë mijëra orë pune për zbatim. Thjesht duhet të mendoni fillimisht për të gjithë funksionalitetin dhe vetëm atëherë të filloni të zhvilloni.

UPD. Fjalë për fjalë një javë pas postimit Rishikimi i Samsung përditësoi produktin e vet. Dhe përsëri një javë më vonë. Kuptimi i përgjithshëm i S-Health nuk ka ndryshuar nga kjo, por është shfaqur diçka e re dhe interesante.

Së pari, ndërfaqja ka ndryshuar pak, tani e tutje ekrani kryesor aplikacionet, matjet kryesore shfaqen dhe shkurtoret për aplikacionet e integruara dhe të shkarkuara ndodhen në fund. Pavarësisht nëse u bë më i përshtatshëm, vështirë se, por nuk kishte hapësirë ​​të lirë në ekran dhe filloi të dukej jo aq bosh.

Së dyti, statistikat për proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e konsumuara i janë shtuar “Ushqimit”. Por, ai nuk shfaqet në një tregues të përgjithshëm, por vetëm nëse gërmojnë në detajet e çdo vakti specifik. Dobia nuk është rritur, sepse atletët duhet të dinë se në cilat ushqime të mbështeten më shumë, por tani për tani ata mund të fokusohen vetëm tek kaloritë.

Së treti, në aplikacion u shfaq një matës "stresi". Stresi matet bazuar në ndryshueshmërinë e rrahjeve të zemrës, kështu që i njëjti sensor i rrahjeve të zemrës përdoret për ta matur atë, por vetë matja zgjat më shumë. Funksionaliteti është shumë interesant, por sa e lartë saktësia e tij nuk është shumë e qartë. Po, dhe nuk ka asgjë për të kontrolluar. Në përgjithësi, sa më të ndryshme të jenë ciklet e rrahjeve të zemrës, aq më i lartë është niveli i stresit. Përveç kësaj, ky funksionalitet nuk mbështetet ligjërisht në MB, Korenë e Jugut, Angola, Irlandë, Francë, Holandë, Belgjikë, Luksemburg, Austri, Sllovaki, Greqi, Qipro, Slloveni, Algjeri, Iran dhe Kanada. Sanksionet përfshinin gjithashtu një monitor të zemrës, glukozë në gjak dhe presion (dy të fundit me sa duket janë të disponueshme vetëm përmes një lloj pajisjeje të jashtme).

Së katërti, aplikacioni ka trajnerin e vet virtual. Prodhuesi i trainerit algoritmik është Cigna. Thelbi i trajnerit është se ai motivon përdoruesin të kryejë veprime të caktuara, të bëjë një plan për të përmirësuar stilin e jetës. Trajneri krijon objektiva individuale të fitnesit dhe shëndetit dhe ju ndihmon t'i arrini ato.

Për të programuar një trainer virtual, fillimisht duhet të kaloni një pyetësor të vogël, sipas përgjigjeve të të cilit telefoni kupton se kush e përdor telefonin, një budalla i mbytur apo një vampir i mprehtë. Por, jo vetëm pyetjet ndihmojnë në planifikimin për të arritur qëllimet. Nëse futni me zell në program të gjitha stërvitjet tuaja, peshën dhe ushqimet e konsumuara, atëherë ato do të ndikojnë edhe në planet e aktivitetit fizik në të njëjtën mënyrë.

Për më tepër, trajneri virtual përpiqet, me të gjitha mundësitë e tij, t'i sugjerojë përdoruesit se çfarë lloj aktiviteti tjetër nuk do të ishte keq që ai të bënte për të arritur qëllimet e tij. Aktivitetet ndonjëherë janë mjaft interesante, si fillimi i ditës së ardhshme duke duartrokitur mbi kokë ose duke bërë disa ushtrime në dyqan ushqimor (mirë, apo jo).

UPD. korrik 2015.

Krejt papritur, përditësimi S-Health në versionin 4.4 mbërriti në telefon. Asgjë nuk parashikonte probleme, por ndërfaqja e bukur, e gjelbër S-Health u ridizajnua në Dizajnin e Urryer të Materialit. Kush doli me këtë katrahurë? Por programuesit u përpoqën të bënin të paktën diçka të kuptueshme nga koncepti thelbësisht "i verbër" i "dizajnit material" të ndërfaqes së përdoruesit. Të gjitha funksionet e programit janë shndërruar në pllaka me ngjyra të papërshkrueshme dhe grafika të përshtatshme në "bare" të pakuptueshme dhe kthesa të thyera të shëmtuara. Sidoqoftë, programi më në fund ka filluar të llogarisë të dy kaloritë e djegura gjatë stërvitjes dhe distancën me saktësi të mirë. Dhe asistenti zanor është bërë më llafazan. Por ai flet duke përdorur "motorin" nga Samsung, ndaj zëri i deformuar i "robotit" fillimisht mund të tronditë të tjerët.

Në matjet e stresit, matjet e rrahjeve të zemrës dhe disa funksione të tjera, gjendjet u shfaqën gjatë matjes. Pra, rrahjet e zemrës mund të shënohen me disa statuse të ndryshme, si "Përpara stërvitjes", "Në pushim", "Pas stërvitjes" dhe të tjera. Në funksionin e numërimit të kalorive, futja e të dhënave për ushqimin e konsumuar është bërë më e përshtatshme. Me sa duket, programuesit megjithatë u përjashtuan nga departamenti i dizajnit dhe disa specialistë të UI u punësuan atje. Baza e të dhënave me produkte është bërë më interesante, në kërkim mund të kërkoni jo vetëm për produkte, por edhe për institucione të tëra. Në këtë rast, në ekran shfaqen pjatat nga menyja e restorantit të zgjedhur.

Nga viti në vit, në sit shfaqen rishikime të pedometrave të ndryshëm inteligjentë dhe në çdo material shënohen domosdoshmërisht njerëz që mohojnë edhe dobinë më të vogël të pajisjeve ose programeve të tilla. Stereotipi për padobishmërinë e pedometrave, si dhe programeve që matin disa parametra të jetës suaj të përditshme, është i qëndrueshëm, por gradualisht po shkatërrohet, pasi njerëzit tërhiqen në përdorimin e tyre, shohin një shembull të mjedisit të tyre dhe fillojnë të luajnë këtë "lojë “. Pse po ndodh kjo dhe çfarë motivimi real mund të kenë pajisje dhe programe të tilla? Janë këto pyetje që unë propozoj t'i diskutojmë së bashku për të kuptuar se si mund të përfitoni nga pajisjet tuaja në praktikë.

Njeriu nga natyra është një kafshë shoqërore.

Kushdo që është përpjekur të merret me sport e di se rezultati varet kryesisht nga trajneri dhe nga ata që stërviten rreth jush. Ishin në një grup të dobët - atëherë mos prisni të bëheni kampion, është pothuajse e pamundur, do të punoni keq gjatë orëve. Motivimi juaj i brendshëm është shumë i rëndësishëm, por nuk është i pakufishëm dhe mbivendoset me kë punoni deri në djersën e shtatë. Në variantin e sportit për veten, i cili shpesh quhet fitnes, vlera e motivimit të dikujt rritet, por të qenit i vetmuar është i padobishëm - rreziku për t'u shkëputur dhe për të filluar të rrëshqasë është shumë i madh. Shumë njerëz vlerësojnë në mënyrë adekuate motivimin e tyre dhe për këtë arsye, duke shkuar në palestër, ata preferojnë të punojnë me një trajner i cili jo vetëm që tregon se si të bëjë ushtrime të caktuara në mënyrë korrekte, por drejton nga imituesi në imitues, duke vendosur ritmin. Trajneri merr një pjesë të motivimit mbi veten e tij, gjë që është shumë e vlefshme për shumicën e atyre që nuk mund të shtrëngohen në korniza të ngurta dhe vazhdimisht të dorëzohen.

Në përgjithësi pranohet që në Rusi një pjesë e vogël e popullsisë është e përfshirë vazhdimisht në sport, kjo përfshin jo vetëm palestër ose stërvitje serioze për rezultate, por edhe ski, rrota dhe aktivitete të ngjashme. Kam hasur në statistika që thonë se vetëm 8% e rusëve ndjekin salla trajnimi, shumica e tyre në qytete të mëdha, më pak në ato të vogla. Por nëse duhen besuar sondazhet nga Qendra e Kërkimit të Opinionit Publik Gjith-Ruse (VTsIOM), atëherë gjatë dekadës së fundit tabloja është saktësisht e kundërta, në vitin 2015 61% e rusëve merreshin me sport herë pas here, por të paktën disa herë në muaj. 16% merreshin rregullisht me sport dhe numri i tyre po rritet vazhdimisht. Shumica e këtyre njerëzve i përkasin rinisë, në mesin e tyre ka shumë pak nga brezi i vjetër.

Puna ime lidhet me faktin se unë vazhdimisht udhëtoj nëpër Rusi dhe vizitoj vende të tjera. Njëzet vjet më parë, duke ecur në mëngjes në Moskë, shihje vrapues të vetmuar, ata mund të numëroheshin me gishtat e dy duarve. Shumë prej tyre tashmë po konkurronin në Evropë atëherë, si dhe në Amerikë dhe vende të tjera. Në Moskë sot, numri i atyre që janë të dhënë pas vrapimit, çiklizmit ose rrotave nuk është më i vogël se në qytete të krahasueshme në botë. Dhe kjo tendencë po arrin gradualisht në rajone, njerëzit kanë filluar të mendojnë se një mënyrë jetese e shëndetshme është e dobishme, pasi jep një humor të mirë, përmirëson aftësinë fizike, me një fjalë, avantazhet janë të pamohueshme. Por jo të gjithë janë gati të bëjnë diçka gjatë gjithë kohës, madje edhe vrapimi duket i vështirë për njerëzit, duhet të blini një uniformë, atlete, të zgjidhni kohën. Edhe pse vrapimi është mënyra më demokratike për të mbajtur në formë. Kostot minimale, nuk ka nevojë për vende të pajisura posaçërisht, dhe ju mund të praktikoni pothuajse gjatë gjithë vitit, edhe në mot të ftohtë. Shumë njerëz krijojnë pengesa, ose ato bëhen reale, kështu që njerëzit thjesht ndalojnë së menduari për të bërë diçka.

Për disa arsye, shumë njerëz nuk e konsiderojnë ecjen një opsion fitnesi, ata e perceptojnë këtë aktivitet si diçka të thjeshtë, të pakomplikuar dhe joefektive. Edhe pse mund të argumentohet këtu, sepse ecja praktikisht nuk ndryshon nga vrapimi, por kostot e energjisë janë më të vogla. Gjatë ecjes, një person shpenzon nga 2.5 deri në 3.5 kilokalori për kilogram peshë në orë. Për shembull, me një peshë prej 80 kilogramësh, do të shpenzoni rreth 250 kcal në orë ecje me një ritëm mesatar. Dhe kjo është shumë, një gjë tjetër, a jeni gati për shëtitje kaq të gjata dhe a keni nevojë për to? Dhe këtu vijmë përsëri te çështja e motivimit, kur është e vështirë të detyrosh veten të bësh diçka, veçanërisht nëse nuk ka element konkurrence.

Ne ndryshojmë mënyrën e jetesës - gradualitetin dhe qëndrueshmërinë si prioritet

Keqkuptimi më i madh është se ne kemi nevojë për një kohë të veçantë, të dedikuar për të ecur. Analizoni ditën tuaj të zakonshme, jam i sigurt se do të gjeni shumë momente kur mund të ecni me këmbë në vend që të hipni në një makinë ose transport publik. Për shembull, nuk më pëlqen shumë fundi i vitit, kur zhurma e Moskës më gëlltit dhe më duhet të qëndroj në makinë. Në ditë të tilla, hapometri im tregon se kam ecur maksimumi 5-6 mijë hapa, megjithëse mesatarisht 15-20 mijë hapa në ditë. Sidoqoftë, përpiqem të gjej një mundësi për të lënë makinën dhe për të ecur, këtu ka truke - mos ecni menjëherë deri në vendin që ju nevojitet, por dilni pak më herët dhe ecni. Atje ku është e mundur, të braktisin makinën dhe të lëvizin me këmbët e tyre.

Por gjëja më e rëndësishme që duhet të dini është se nuk mund ta ndryshoni menjëherë stilin e jetës, përpiquni të bëni përpjekje gradualisht, por ato duhet të jenë të vazhdueshme. Gjëja e parë që duhet të dini është se sa hapa bëni mesatarisht në ditë. Nuk është e nevojshme të vraponi për të blerë një hapamatës special, mjafton të keni një smartphone, për shembull, mund të instaloni programin S Health të Samsung në Android, ai funksionon në të gjithë telefonat, kerkesa minimale shumë asket.

Në program, mund të vendosni një objektiv hapi, si parazgjedhje është 6000 hapa në ditë. Fillimisht mos i ndryshoni zakonet, në javën e parë duhet të kuptoni se çfarë dhe si bëni, sa hapa kaloni. Dhe duke e kuptuar tashmë atë që po bëni dhe duke parë qartë numrat, filloni të ndryshoni rutinën tuaj të përditshme dhe ku dhe si shkoni.

Shumica e programeve të fitnesit në pedometrat inteligjentë rendisin numrin e rekomanduar të hapave në ditë si 10,000. Numri u shfaq rastësisht, në vitet 1960, hapamatorët u bënë jashtëzakonisht të popullarizuar në Japoni. Japonezët filluan të ecnin më shumë për të mbajtur veten në formë të mirë fizike, u bë një tipar kombëtar, madje u shfaqën grupe të atyre që ecnin në fundjavë. Pedometrat u emëruan "Manpo-kei", që fjalë për fjalë përkthehet si "numërues prej 10,000 hapash". Nuk kishte asnjë justifikim shkencor për këtë numër hapash, ndërsa japonezët mesatarisht bënin rreth 5-6 mijë hapa në ditë. Dhe numri prej 10,000 hapash u vendos si një synim i tepruar. Por ajo mori rrënjë dhe u bë e njohur në të gjithë botën, sot shumica e programeve dhe gjurmuesve fokusohen në të.

Në S-Health, mund të zbuloni se qëllimi juaj ditor është vendosur në 6000 hapa. Kjo nuk është bërë aspak sepse është më e lehtë dhe më e lehtë për të arritur këtë qëllim, statistikat e viteve të para të shërbimit tregojnë se në shumicën e vendeve të botës njerëzit ecin vetëm një distancë të tillë në ditë, kjo është një vlerë mesatare.

Një pionier në tregun e hapamatorëve inteligjentë në kthesën aktuale të spirales, FitBit shpesh ofron të dhëna se sa njerëz ecin në një vend të caktuar në botë. Rezulton se femrat ecin më pak se meshkujt, ky është një trend mbarëbotëror, një diferencë prej rreth 20%. Në SHBA, mesatarisht, njerëzit ecin 5117 hapa (përdoruesit e FitBit - 7500 hapa), në Japoninë moderne njerëzit ecin rreth 7000 hapa (FitBit - 8500 hapa), në Zvicër - 9650 hapa (FitBit - 11500 hapa). Fatkeqësisht, nuk është e mundur të gjesh të dhëna FitBit për Rusinë, por mendoj se përdoruesit e këtij shërbimi janë të fokusuar në ecje dhe vrapim, shifrat duhet të jenë mjaft të larta.

Gjatë përgatitjes së këtij materiali, i kërkova një prej prodhuesve kryesorë të smartfonëve të jepte informacion se sa përdorues të pajisjeve të tyre ecin në Rusi në ditë. Numri mesatar ishte në nivelin e 5400 hapave. Sa më e shtrenjtë të jetë pajisja, aq më pak aktiviteti i përdoruesit, me përjashtime të rralla që dallohen ndjeshëm nga kampioni. Një kompani tjetër konfirmoi këto të dhëna, njerëzit ecin shumë pak, gjë që megjithatë është tipike edhe për vendet e tjera. Një shëtitje gjysmë ore do t'ju japë katër deri në pesë mijë hapa! Numëroni sa pak ecim gjatë ditës, sa joaktiv jemi.

Në S Health, ju mund të shihni se si rezultatet tuaja lidhen me përdoruesit e tjerë (skeda Together), kjo është një përqindje e grupit tuaj ose e të gjithë përdoruesve.

Por gjëja më interesante në lidhje me S Health, dhe ndoshta më motivuese, është aftësia për të konkurruar me miqtë dhe të njohurit tuaj. Ju mund të sfidoni dhe zgjidhni sfidën, sa hapa dhe sa ditë dëshironi të përfundoni. Çdo ditë programi do të tregojë se cili prej jush është në krye dhe kush e fitoi këtë konkurs në fund. Ju mund të ngacmoni një kundërshtar duke i dërguar atij një buzëqeshje.

Fakti që ju mund të tërheqni miqtë tuaj i shton vlerë këtij programi, përveç motivimit të brendshëm për të ecur, ka edhe një të jashtëm. Është e vështirë të nënvlerësohet rëndësia e këtij faktori, për shumë njerëz ai bëhet kryesori.

Për më tepër, në S Health mund të mbledhni të dhëna si nga telefoni juaj (saktësia mesatare) ashtu edhe nga aksesorë të ndryshëm, për shembull, byzylyku ​​i fitnesit Gear Fit 2 ose orët inteligjente të serisë Gear.

Përdorimi i aksesorëve të veçantë nuk është aspak i nevojshëm, saktësia e numërimit të hapave rritet, dhe disa modele mund të numërojnë jo vetëm hapat, por edhe lartësinë, gjë që bën të mundur vlerësimin më të saktë të konsumit të kalorive. Por për të filluar përdorimin e programit, e gjithë kjo është e tepërt, ju duhet vetëm dëshira për të ndryshuar diçka në jetën tuaj.

Përveç ecjes, S Health ju lejon të merrni parasysh sa ujë, kafe dhe kalori konsumoni. Nga avantazhet e programit, vërej se ekziston sinkronizimi i të dhënave me një numër të madh aplikacionesh të palëve të treta, ju mund të merrni të dhëna prej tyre dhe t'i ruani ato në cloud nga Samsung. Për shembull, nëse matni sheqerin në gjak dhe i ruani të dhënat në një aplikacion tjetër, atëherë S Health mund t'i marrë ato nga atje. Shumica e aplikacioneve kryesore për një mënyrë jetese të shëndetshme, ushqim, ecje dhe vrapim mbështeten.

Nëse e lini telefonin pranë shtratit, ai do të përcaktojë pak a shumë saktë se kur keni fjetur. Për shumë, këto të dhëna do të jenë të mjaftueshme.

Nuk dua të gërmoj në veçoritë shtesë të S Health, pasi ka shumë prej tyre. Le të kthehemi te tema e rëndësishme në kuadër të këtij materiali. Ju tashmë keni një telefon që mund të numërojë hapat, gjithçka që duhet të bëni është thjesht të shtoni programin dhe t'i numëroni ato, dhe më pas të ndryshoni zakonet tuaja nëse është e nevojshme. Mungon motivimi? Pastaj ftoni miqtë tuaj të konkurrojnë, kërkoni njerëz me mendje të njëjtë.

Njëzet vjet më parë, ishte e pamundur të mendohej se një asistent i tillë do të ishte në xhepin tuaj. Çdokush mund të përmirësojë shëndetin e tij thjesht duke ecur, thjesht duhet të filloni të ecni pak më shumë se zakonisht. Dhe këtu nuk nevojiten justifikime, vetëm një gjë kërkohet për këtë - dëshira juaj. Dhe telefoni juaj mund të masë sa larg keni ecur dhe çfarë keni arritur në fund. Saktësia nuk është aq e rëndësishme në këtë rast, është e rëndësishme që ju të futni në vete zakonin e ecjes, të ndryshoni rutinën tuaj të përditshme dhe për rrjedhojë të ndryshoni veten. Për shumë, ndryshime të tilla mund të jenë një hap i vërtetë drejt më shumë, për shembull, dikush do të fillojë të vrapojë, dhe dikush do të shkojë në palestër dhe do të kujdeset për veten. Por për këtë ju duhet pak, dëshira juaj dhe të hidhni hapin e parë. Filloni pak, shkarkoni të njëjtin S Health ose ekuivalentin tuaj dhe shikoni zakonet tuaja në kontekstin e të dhënave reale.

P.S. Do të isha i lumtur nëse tregoni historitë tuaja se si ecni ose vraponi, si i merrni parasysh distancat dhe nëse e shihni pikën në të. Sa e rëndësishme është për ju që të jeni në formë dhe çfarë përpjekjesh kërkohen nga ju për këtë?

S Health është një aplikacion i markës nga Samsung, i cili është një lloj ditari shëndetësor. Ky program do të jetë një zbulim i vërtetë për ata që janë mësuar të monitorojnë mirëqenien e tyre ose thjesht duke u përpjekur të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme. Vëmë re menjëherë se programi do të funksionojë ekskluzivisht në tableta dhe telefona inteligjentë nga Samsung. As mos u përpiqni ta instaloni pajisje portative nga prodhuesit e tjerë - aplikimi i tyre, për fat të keq, nuk mbështetet.

Pra, çfarë mund të shkruani në këtë ditar shëndetësor. Së pari, aplikacioni ka një kalendar trajnimi në të cilin mund të specifikoni se cilat ushtrime specifike fizike dhe në cilën orë keni kryer. Pranë kalendarit të trajnimit është një rubrikë që shkurtimisht quhet "Ushqimi". Në të, ju mund të krijoni një dietë ditore për veten tuaj, të shkruani ushqimet që hani dhe gjithashtu të numëroni kaloritë. Ekziston edhe një seksion në S Health ku mund të shënoni presionin, sheqerin në gjak, temperaturën e trupit etj. Në mënyrë që ju të gjurmoni në çdo kohë se si ka ndryshuar gjendja juaj shëndetësore gjatë një periudhe të caktuar kohore, programi mund të ndërtojë grafikët dhe grafikët vizualë bazuar në të dhënat e futura. Ju mund ta shkarkoni dhe përdorni programin falas.

Karakteristikat dhe funksionet kryesore

• ju lejon të regjistroni tregues të ndryshëm fiziologjikë të trupit;
• përfshin një kalendar trajnimi;
• ju lejon të planifikoni dietën tuaj;
• përmban një mjet për numërimin e kalorive;
• mund të ndërtojë tabela për një sërë treguesish;
• ka një ndërfaqe shumë të thjeshtë dhe të bukur.

Sipas statistikave, pronarët e qenve janë 34% më aktivë dhe më të shëndetshëm se ata që nuk e kanë pasur kurrë këtë kafshë të mrekullueshme.

Për të ecur sistematikisht drejt “mosmiratimit” të pajisjeve tuaja, duke nuhatur trendin në kohë, Samsung filloi vitin e kaluar kur telefonat inteligjentë kryesorë të saj Galaxy S4 dhe Shënim Galaxy 3 mori aplikacionin S Health, së bashku me një pedometër vizual, një shërbim për numërimin e kalorive të marra për ushqim dhe të shpenzuara për sport, dhe sensorë më pak të dukshëm për matjen e lagështisë dhe temperaturës së ambientit. Ora e parë "e zgjuar" Galaxy Gear shtoi aftësinë për të parë përparimin tuaj me ritëm pikërisht në kyçin e dorës. Gjenerata e dytë e linjës Gear, së bashku me flamurin aktual Galaxy S5 të paraqitur në të njëjtën kohë, tashmë ka zotëruar numërimin e pavarur të hapave, rrahjeve të zemrës dhe kalorive të shpenzuara në stërvitje. Dhe një numër aplikacionesh shtesë që mund të instalohen falas përmes aplikacionit të rritur S Health i ofruan përdoruesit disa mundësi më interesante. Në këtë artikull, ne do të përqendrohemi vetëm në pajisjen më të thjeshtë në linjën e këtij viti Gear - Fit, si dhe në veçoritë e reja të S Health dhe jetën e lumtur të një byzylyku ​​sportiv "të zgjuar" dhe një aplikacioni të zgjuar sportiv.

S Health - truket e reja

Me një përmbledhje të aplikacionit S Health në samsung galaktika S4 ju mund të njiheni. Krahasuar me versionin aktual, ai ka ndryshuar pak. Risitë më të dukshme në sport Aplikacioni Samsungështë shfaqja e numrit të hapave të ndërmarrë në ekranin e kyçjes së telefonit inteligjent dhe aftësia për të matur ritmin e zemrës duke përdorur një sensor të vendosur nën syrin e kamerës (me shfaqjen e artikullit përkatës në meny). Ritmi i zemrës mund të matet vetëm pa lëvizje dhe në heshtje, kështu që vetëm një orë ose një byzylyk me modalitetin e duhur të trajnimit të zgjedhur është i përshtatshëm për matjet "në arrati". Nëse i drejtoheni monitorit të rrahjeve të zemrës mjaft shpesh, atëherë në grafikun e përgjithshëm bazuar në rezultatet e muajit ose ditës, mund të gjurmoni rrahjet mesatare të zemrës.

Ndryshime të vogla në menunë kryesore të aplikacionit kanë çuar në faktin se logjika e tij është bërë më e dukshme për përdoruesit. E vetmja gjë që fshihej më thellë në të egra është "Setting". Por atje, pas elipsës në këndin e sipërm të djathtë të aplikacionit, ka një vend për të në mënyrë që të mos ngatërrohet përdoruesi me të dhëna të panevojshme.

Numri i aplikacioneve shtesë është rimbushur me tre pjesëmarrës të rinj interesantë, megjithëse nuk u intereson Gear Fit (përveç që modaliteti i gjumit mund të lansohet përmes byzylykut, por ato nuk kanë të bëjnë fare me veçoritë e tjera). Këto janë aplikacionet:

1. Flini. Numëron numrin dhe cilësinë e orëve të kaluara në krahët e Morpheus, por vetëm pasi të shtypni butonat e fillimit dhe të përfundimit të gjumit në Gear Fit në kohën e duhur.

E mira e aplikacionit është se gjatë rrugës mund të zbuloni se sa orë shpenzoni në të vërtetë për gjumë (mirë, ose duke u përpjekur të luftoni pagjumësinë, kush është me fat), dhe të mos jetoni me numra imagjinarë për numrin e orëve të gjumit dhe zgjimi dhe iluzionet se sa shumë ju duhen vërtet të dyja. E keqja është se harrestari nuk do të jetë në gjendje të shtojë të dhënat e netëve të kaluara, si dhe të kthejë kohën prapa, nëse butoni "stop" nuk do të shtypej në kohë. Për më tepër, treguesi i vetëm, përveç numrit të orëve, është përqindja e kohës së kaluar pa lëvizje. Për shembull, u sigurova që të kem idetë e duhura se sa kohë më duhet për një pushim të mirë dhe tani i qasem më saktë çështjes së vendosjes së orës me zile. Në të ardhmen, do të doja të shihja në funksionalitetin e aplikacionit aftësinë për të lidhur kohën e gjumit me orën e ziles. Për momentin, adhuruesit e këtij biznesi mund të ndalen në ndonjë aplikacion të palëve të treta.

2. Aplikimi Workout Trainer është më praktik. Ashtu si, të themi, adidas MiCoach, ofron një grup ushtrimesh fizike për të arritur qëllime të caktuara (për shembull, të humbni peshë, të forconi grupe të caktuara të muskujve ose të bëheni më fleksibël). Ndryshe nga MiCoach, aplikacioni ofron vetëm programet e veta të gatshme, nuk harton plane speciale dhe nuk dërgon letra ankesash për shkak të mungesës.

3. Lark Activity Trainer është një aplikacion qesharak motivues. Detyra e tij është të bindë përdoruesin që të bëjë shëtitje më shpesh. Deri më tani, ajo flet vetëm anglisht (si Workout Trainer), analizon oraret e aktiviteteve, të cilat ajo i bën vetë. Nëse nuk keni probleme me një gjuhë të huaj, atëherë aplikacioni mund të bëhet një mik virtual për ju, i cili, jo më keq se një qen, do t'ju dëbojë nga shtëpia ose zyra juaj çdo herë për udhëtimin tjetër (ose të jashtëzakonshëm) në ecje. .

4. Epo, RunKeeper është ende i pranishëm në listën e aplikacioneve shtesë. Të dhënat nga ai mund të marrin pjesë në grafikët e aktivitetit tuaj S Health. Një tjetër risi në aplikacionin S Health është ky ekran kryesor i guximshëm i aplikacionit, i quajtur me krenari "Faqja ime". Është e vështirë të ndalesh pas medaljes së parë.

Këtu përfundon argëtimi në S Health. Dhe fillon në Gear Fit.

Çfarë mund të bëjë Gear Fit dhe si ndryshon nga pjesa tjetër e Gear

Ekrani i lakuar dhe i zgjatur nuk është veçoria e vetme dalluese Samsung Gear përshtatet. E dyta është se Fit nuk ka aftësinë për të instaluar aplikacione nga aplikacioni Samsung, ndryshe nga Gear 2 dhe Gear Neo. Në kohën e takimit tonë me Gear Fit, në parim nuk kishte mbështetje për aplikacionet e palëve të treta në byzylyk. Por brenda dy muajsh, u shfaq një artikull shtesë i menusë - App Connect, i cili mund të rimbushet ... nga Google Play sipas kërkesës Gear Fit. Çmimi për një byzylyk inteligjent është më i ulët se për risitë e tjera - nga 2400 UAH.

Për sa i përket cilësisë së materialeve dhe nuancave të tjera tërheqëse të dizajnit, Gear Fit janë të ngjashëm me kolegët e tyre në dyqan. Mbërthimi i rripit sugjeron që ngjyra e aksesorit duhet të zgjidhet menjëherë dhe përgjithmonë. Kjo përshtypje është mashtruese, nëse tërheqni dy skajet e rripit, "arkivoli" do të hapet, dhe rripi mund të zëvendësohet.

Shitja do të jetë në dispozicion në të zezë, portokalli dhe gri. Rripi ju lejon të rregulloni gjatësinë pothuajse ashtu siç dëshironi. Dhe vetë montimi nuk duket aq i besueshëm sa në pajisjet e tjera në linjë, por në jetën time nuk kam pasur probleme me të.

Përdorimi i ekranit të lakuar është i përshtatshëm dhe i këndshëm - qëndrimi im ndaj kësaj teknologjie nuk ka ndryshuar pak që nga rishikimi i LG G Flex.

Kështu duket pjesa e brendshme e vegël. Këtu janë kontaktet për t'u lidhur karikues dhe një monitor të rrahjeve të zemrës.

Përshtypja e përgjithshme e dizajnit të byzylykut është e këndshme. Në jetë, ajo shkakton shumë më tepër emocione pozitive sesa në imazhet reklamuese. Me kalimin e kohës, filloi të më dukej se edhe në përdorimin e përditshëm e nënvlerësova shumë punën e stilistëve Samsung - shumica e të njohurve të mi i kushtuan menjëherë vëmendje aksesorit në dorë dhe filluan bisedën me frazën: "Çfarë është kaq e bukur ?” Qëndrimi im ndaj paraqitjes së Gear Fit gjatë gjithë kohës ishte mjaft i qetë. Me veshjet e një vajze, ky aksesor i vogël dhe i errët nuk përshtatet gjithmonë në mënyrë perfekte. Disa herë më është dashur t'i mohoj vetes dëshirën për të veshur diçka me të cilën Gear Fit duket shumë e ashpër (të gjitha llojet e fustaneve të lehta janë kundërindikacioni i parë). Burrat nuk duhet ta kenë këtë problem. Por nuk ka probleme me rrobat e biznesit - Gear Fit duket mjaft e mirë për një person serioz.

Samsung Gear Fit është i vetmi model në të gjithë gamën e Gear që ka një buton të kyçjes dhe ndezjes/fikjes së ekranit në anën. Kjo është një zgjidhje më pak e suksesshme sesa një buton jo në kthesën e krahut. Në fillim, nuk mund ta kuptoja pse pajisja shkëputet kaq shpesh nga telefoni inteligjent dhe mëkatohet për paqëndrueshmërinë e softuerit. Si rezultat, doli që herë pas here butoni i butë funksiononte, kur ktheja furçën, byzylyku ​​fiket, pastaj ndizet, pastaj fiket përsëri. Kjo vazhdoi derisa fillova të monitoroj me kujdes se ata ishin larg furçës.

Menyja e Gear Fit, ndryshe nga Galaxy Gear, nuk mësohet të kuptojë gjestet. Rrëshqitja e zakonshme përdoret për të lëvizur midis desktopëve. Për t'u kthyer në ekranin kryesor - butoni i kyçjes. I vetmi truk që ajo ka zotëruar është nisja e një aplikacioni me një trokitje të dyfishtë. Gama e mundësive është e disponueshme në seksionin përkatës të "Parametrave". Kam caktuar një trokitje të dyfishtë për të nisur monitorin e rrahjeve të zemrës.

Për të rimbushur Gear Fit, duhet të përdorni ende një kuti shtesë, por ajo është bërë më e hijshme dhe nuk duket më fare si kasë, por si një kuti e vogël. Dhe zë më pak hapësirë ​​në xhepin tuaj, gjë që udhëtarët me siguri do ta vlerësojnë.

Koha jetëgjatësia e baterisë Gear Fit varet shumë nga intensiteti i stërvitjeve tuaja. Për shembull, nëse keni shkuar në një shëtitje dhe keni aktivizuar modalitetin e duhur për një ditë ose edhe më shumë, atëherë autonomia e byzylykut do të jetë rreth një ditë. Nëse stërviteni një herë në ditë, ose edhe dy, dhe jo për shumë kohë, atëherë mund të mbijetoni dy ose gjysmë ditë pa qasje në një prizë. Por me Galaxy S5, gjërat do të jenë më keq. Në përdorim normal, smartphone im (dy mostra me radhë) zgjati nga gjashtë deri në nëntë orë. Në një udhëtim në vend, me përdorimin aktiv të kamerës, duke dëgjuar muzikë dhe një byzylyk në të cilin është aktivizuar modaliteti "Walking", Galaxy S5 u ul në katër orë. Dhe për një ditë udhëtimi, duke marrë parasysh 12 orët e kaluara në rrugë (pra, riregjistrimi i vazhdueshëm në rrjet), smartphone u shkarkua disa herë dhe "hëngri" dy të tretat e kapacitetit të një baterie të jashtme me një kapacitet prej 4700 mAh (sipas treguesve), i ngarkuar para udhëtimit. Në të njëjtën kohë, aktivizova modalitetin e kursimit të energjisë në Galaxy S5 vetëm në gjashtë orët e fundit të udhëtimit. Byzylyku ​​zgjati rreth një ditë. Pas përditësimit të firmuerit në smartphone, autonomia e tij është përmirësuar paksa. Ndjehet si 10-15 për qind. Por gjithsesi, nëse po planifikoni një udhëtim të gjatë dhe gjysmë të egër, rezervoni karikuesit portativë.

Byzylyku ​​ka një mekanizëm vibrimi. Pajisja dridhet, duke ju njoftuar për thirrjet hyrëse, mesazhet nga shërbimet dhe aplikacionet që ju vetë specifikoni në cilësimet. Është veçanërisht e këndshme të zgjohesh nga alarmi vibrues. Mund të shfaqni njoftime për çdo aplikacion në ekranin e byzylykut, por është më mirë të mos jeni shumë të zellshëm, përndryshe pajisja do të shqetësohet nga njoftimet shumë shpesh.

Gear Fit, ndryshe nga i linduri i parë Galaxy Gear, ju lejon të lexoni mesazhet në tërësinë e tyre dhe jo vetëm t'ju njoftojë për një ngjarje. Sigurisht, ju duhet t'i drejtoheni smartphone tuaj për një letër të gjatë, por SMS dhe gjëra të tjera të vogla janë më të lehta për t'u gjurmuar në një byzylyk. Pavarësisht nga orientimi i ekranit (vertikal ose horizontal), teksti në dorë është i rehatshëm për t'u lexuar. Dhe njoftimet vijnë menjëherë.

Cilësimet e Gear Fit duken kështu.

Nën një gardërobë tjetër, mund të ndryshoni shpejt ngjyrën dhe modelin e sfondit. Tani për tani, ju mund të zgjidhni vetëm nga opsionet e paracaktuara. Shpresoj se aftësia për të ngarkuar imazhet tuaja nuk është larg. Për shembull, në të tilla (megjithëse është më i përshtatshëm për ta bërë këtë nga një smartphone, pamjet e ekranit me opsione të tjera të mundshme do të jenë më tej).

Për fat të mirë, ju gjithashtu mund të ndryshoni vendndodhjen e aplikacioneve. Unë nuk gjeta opsionin më të mirë për veten time menjëherë.

Njerëzit paranojakë mund të mbrojnë informacionin e tyre me një PIN, por futja e tij çdo herë është kaq e papërshtatshme.

Me një telefonatë në hyrje, byzylyku ​​ju lejon vetëm të rivendosni ose dërgoni një mesazh të shpejtë. Me të vërtetë humba mundësinë për t'u përgjigjur shpejt. Shumicën e kohës në rrugë, përdor një kufje me një smartphone. Meqenëse në çdo rast, kur i përgjigjem një telefonate, gjëja e parë që shikoj në byzylyk është se kush më shqetëson, do të doja shumë që të mund ta pranoja menjëherë thirrjen. Por tani për tani, mjerisht.

Dhe ju mund të kontrolloni lojtarin. Këngët ndryshojnë menjëherë.

Nëse Galaxy Gear mund të tregonte vetëm hapat që kishte marrë në konsideratë telefoni inteligjent, atëherë Gear Fit tashmë ka hapometrin e vet, ju duhet ta filloni atë në meny. Shpesh numri i hapave në byzylyk nuk përputhet me ato në aplikacionin S Health. Në fakt, pajisjet mund të sinkronizohen (në cilësimet mund të vendosni nga 3 në 24 orë ose ta transferoni manualisht në çdo kohë), por shpesh rezultati nuk përputhet edhe pas sinkronizimit.

Në fillim mëkatova që Gear Fit nuk transmeton një pjesë të të dhënave nga trajnimi, të cilat i merr parasysh në menunë e vet. Por më vonë zbulova se shpesh në fund të një dite aktive, rezultati që tregon byzylyku ​​është një herë e gjysmë më i lartë se informacioni në S Health. Ndonjëherë ora mund të numëronte disa dhjetëra hapa gjatë gjumit (jo, nuk jam somnecur dhe po, jam i sigurt). Por kjo ndodhte rrallë, dhe gjithçka është e qartë këtu, në një ëndërr mund të tërhiqni dorën dhe të rrotulloheni në mënyrë aktive nëse keni pagjumësi. Nuk kam mundur të zbuloj arsyen e shfaqjes së hapave "ekstra". Një vëzhgim interesant. Kur përdorni Gear Fit me një Galaxy S4, i fundit zakonisht tregon më shumë hapa.

Në menynë "Workouts" të Gear Fit, ekzistojnë katër lloje aktivitetesh që do të plotësojnë nevojat e përdoruesve më aktivë: vrapimi, ecja, çiklizmi dhe ecja. Të gjithë dinë të llogarisin distancën dhe kaloritë e djegura. Megjithatë, kur përdorni aplikacionin e ekzekutimit në byzylyk dhe aplikacionin miCoach në smartphone në të njëjtën kohë, zbulova se edhe këtu Gear Fit tregon një rezultat (për sa i përket distancës) që është një herë e gjysmë më i lartë se ai Smartphone dhe harta tregojnë. Ju nuk mund të mbështeteni në saktësinë e tyre. Nëse vendosni të monitoroni rrahjet e zemrës ose kaloritë e djegura në sporte të tjera (për shembull, në simulatorë ose kur luani tenis ose aktivitete të tjera), atëherë byzylyku ​​për këtë detyrë nuk do të funksionojë derisa të kenë modalitetet e duhura.

Përveç ndjekjes së rezultateve të stërvitjes, Gear Fit ju lejon të vendosni objektiva dhe mund të veprojë si një trajner që do t'ju tregojë nëse keni vrapuar mjaftueshëm, keni djegur kalori etj.

Kisha gjithashtu pyetje në lidhje me numërimin e pulsit gjatë stërvitjes (në veçanti, vrapimi dhe ecja). Disa herë e "kapa" vegël për faktin se në momentin e stërvitjes me intensitet të lartë, ajo vazhdoi të tregojë pulsin në nivelin 60-66 rrahje për një kohë të gjatë, dhe ndonjëherë, përkundrazi, tregoi një rezultat qartësisht i ekzagjeruar. Në rastin e parë besoj se arsyeja ka qenë se byzylyku ​​nuk është fiksuar në krah ose ka qenë në vendin e gabuar, domethënë problemi ka qenë me shumë mundësi në anën time. Me një rezultat të mbivlerësuar, është e vështirë për mua të imagjinoj se cili ishte saktësisht burimi i gabimit.

Ndërsa Gear Fit është vlerësuar me IP67, ai nuk ka një modalitet të dedikuar të stërvitjes në pishinë (me sa duket ka nevojë për një vlerësim të mbrojtjes nga lagështia prej 8 për këtë qëllim). Por ju mund të lani enët ose të bëni një banjë me një byzylyk në dorë - kjo nuk do të jetë problem.

Ashtu si modelet e tjera të Gear, modeli Fit mund të përdoret për të gjetur smartfonin tuaj. Për ta bërë këtë, thjesht gjeni artikullin e dëshiruar në menunë e veglave. Byzylyku ​​thjesht do të thërrasë pajisjen e lidhur.

Të gjitha aplikacionet e palëve të treta në Gear Fit janë të fshehura në një vend të veçantë, shpresojmë se kjo është e përkohshme. Ndër "dallëndyshet" e para janë një kalendar, një elektrik dore, një makinë llogaritëse, një lexues RSS, një menaxher i cilësimeve, një menaxhim i librit të telefonit dhe aplikacioni Sleep Genius i përshtatur për një byzylyk. Përveç dy të fundit, pjesa tjetër e aplikacioneve duken si shaka - është më e lehtë të marrësh një smartphone dhe të numërosh, të shikosh numrin, etj. Menaxheri i kontakteve dhe telefonatave ju lejon të kontaktoni kontaktet tuaja pa e hequr telefonin inteligjent nga xhepi - është e bukur dhe e bën jetën më të lehtë. Përdorimi i një aplikacioni për monitorimin e gjumit është gjithashtu më i lehtë për t'u ekzekutuar në krah sesa në një smartphone, i cili mund të mos jetë fare askund.

Disa fjalë për Gear Fit Manager

Për të filluar punën me pajisjen, në rastin e Gear Fit, duhet të shkarkoni një aplikacion të veçantë (Menaxheri i Gear punon me pjesën tjetër) - Gear Fit Manager. Në pamje të parë, ndryshimi kryesor midis aplikacioneve është se nuk ka asnjë artikull "Aplikacione" në menynë Gear Fit Manager. Këtu mund të vendosni pothuajse gjithçka njësoj si në byzylyk, vetëm se është më e lehtë ta bëni atë në një smartphone për faktin se ekrani është më i madh dhe menuja është më e njohur.

Vetëm në një smartphone, mund të vendosni dërgimin e "mesazheve të alarmit" nga byzylyku, të cilat mund të jenë të rëndësishme në një situatë të rrezikshme. Sidomos kur telefoni është i paarritshëm ose kur ju është marrë fare. Për të dërguar këto mesazhe, duhet të shtypni tastin e kyçjes më shumë se tre herë, por ky funksion fillimisht duhet të aktivizohet në menynë e smartfonit. E vetmja gjë që më ngatërron në gjithë këtë situatë është butësia dhe qëndrueshmëria e çelësit në byzylyk, i cili mund të funksionojë rastësisht.

Në lëndën e thatë

Samsung Galaxy S5, së bashku me byzylykun inteligjent Gear Fit, janë një palë e shkëlqyer për njerëzit që duan të kujdesen për veten dhe të kenë para shtesë për të blerë një pajisje tjetër "të zgjuar" për familjen. Meqenëse të dy veglat janë bërë fjalë për fjalë për njëri-tjetrin, dhe të tyre software i ndërthurur fort, përdoruesi nuk ka asnjë problem me transferimin e informacionit midis pajisjeve dhe qasjen e lehtë në rezultatet e tyre. Disavantazhi kryesor i këtij tandemi është autonomia mesatare dhe fakti që Gear Fit nuk është ende në gjendje të numërojë kaloritë në të gjitha sportet e njohura. Por edhe në formën e tij aktuale, Gear Fit plotëson dhe zgjeron në mënyrë të përsosur funksionalitetin e smartfonit kryesor Samsung, dhe gjithashtu motivon përdoruesin për shfrytëzime sportive jo më keq se dikush që arriti të marrë një qen për qëllime motivuese. Dhe ndryshimi në aftësi në krahasim me orët më të reja "të zgjuara" në linjën Gear 2 Neo filloi të ulet me shpejtësi, gjë që nuk mund të thuhet për çmimin. Me një ndryshim çmimi prej disa qindra hryvnias Gear 2 Neo mburret me një ekran më të madh dhe praninë e një sensori IR për të kontrolluar pajisjet. Gear Fit, nga ana tjetër, ka një pamje elegante dhe një çmim më të ulët. Nëse jeni pronar i një prej telefonave inteligjentë më të vjetër Samsung të këtij dhe të vitit të kaluar dhe po mendoni të blini një aksesor të lirë "të zgjuar" për ta, atëherë, përafërsisht, do t'ju duhet të zgjidhni midis aksesueshmërisë më të madhe dhe madhësisë së ekranit të kombinuar me një telekomandë për pajisje shtëpiake.

3 arsye për të blerë Samsung Gear Fit:

• ju tashmë keni një Samsung Galaxy S5 ose një nga telefonat inteligjentë më të vjetër nga ky prodhues këtë vit ose vitin e kaluar dhe po mendoni të blini një aksesor sportiv;
• interesat tuaja sportive përfshijnë vrapimin, ecjen, çiklizmin ose shëtitjen, dhe jo ato që nuk mbështeten nga ora;
• keni nevojë për motivim shtesë për të luajtur sport, plus ju jeni përgjigjur po në pikën e parë;

3 arsye për të mos blerë Samsung Gear Fit:

• sportet tuaja nuk mbështeten nga Gear Fit;
• ju jeni të hutuar nga autonomia mediokre e këtij tandemi;
• ju nuk përdorni telefona inteligjentë Samsung ose planifikoni të blini orë më të avancuara nga kjo markë.

Vitin e kaluar, Samsung prezantoi për herë të parë një smartphone kryesor që kishte një monitor të integruar të rrahjeve të zemrës. Dhe në përgjithësi, funksionet për një mënyrë jetese të shëndetshme u theksuan në sfondin e veçorive të tjera të pajisjes. Me daljen në treg të Galaxy S6 dhe S6 edge, Samsung nuk e ka braktisur idenë e një telefoni inteligjent si asistenti kryesor për sportet dhe monitorimin e shëndetit tuaj. Flamurtarët e rinj për herë të parë kanë një version të përditësuar të aplikacionit S Health, aftësitë e të cilit janë rritur ndjeshëm. Le të hedhim një vështrim më të afërt në aftësitë e tij duke përdorur si shembull Galaxy S6 edge.

Krahasuar me versionet e mëparshme, aplikacioni S Health ka fituar funksionalitet shtesë, i cili tani ju mundëson ta ktheni atë në një qendër të vetme për regjistrimin e aktivitetit fizik, si dhe gjurmimin e shëndetit tuaj.

Programi gjithashtu mori Dizajn i ri në stilin Material, dhe në përgjithësi filloi të funksionojë më mirë. Por le të shohim aftësitë e tij me radhë.

Pedometër

Funksioni i hapometrit në S Health ju lejon të shihni numrin e hapave të ndërmarrë, i cili konvertohet në distancën e përshkuar dhe kaloritë e djegura, në varësi të moshës, gjatësisë dhe peshës së futur në profil.

Hapat numërohen çdo ditë dhe nëse e mbani vazhdimisht telefonin me vete, programi do të krijojë grafikët e bukur të aktivitetit për ditë, javë dhe muaj. Krahasuar me byzylykun e fitnesit Razer Nabu X, Galaxy S6 edge numëron hapat mjaft saktë, të paktën në rastin tim diferenca nuk ishte më shumë se 30-50 hapa.

Për më tepër, S6 edge kupton kur përdoruesi është duke ecur ose vrapuar, gjë që gjithashtu lejon S Health të zvogëlojë të gjitha këto në një parametër të tillë si minutat aktive.

Në cilësimet e programit, mund të vendosni një objektiv për numrin e minutave aktive, ndërsa S Health sugjeron numrin e dëshiruar.

Vrapim, ecje, çiklizëm

Përveç numërimit të hapave, S Health ka gjithashtu aftësinë për të gjurmuar vrapimin, ecjen ose çiklizmin.

Në të gjitha rastet, aplikacioni ju lejon të zgjidhni qëllime specifike trajnimi. Kjo mund të jetë ritmi, distanca, kohëzgjatja dhe kaloritë e djegura.

Për më tepër, ndryshe nga versioni i mëparshëm i S Health, stërvitjet e vrapimit u shfaqën në atë të ri.

Për momentin janë vetëm katër prej tyre, por me ndihmën e tyre fillimisht mund të filloni të vraponi 5 km, dhe më pas 10 km, të cilat do të jenë të mjaftueshme për fillestarët. Është e mundur që Samsung të shtojë stërvitje me kalimin e kohës.

Sporti

Në S Health, përveç vrapimit, ecjes dhe çiklizmit, ekziston një seksion i tërë i quajtur "Sport" përmes të cilit mund të gjurmoni aktivitetin për tipe te ndryshme pajisje sportive dhe ushtrimore. Baza e sportit është me të vërtetë e madhe.

Nuk ka gjasa që dikush të luajë basketboll ose ski uji me skajin S6 në xhep, por për biçikletat e palëvizshme, çiklizmin malor, golfin dhe shumë sporte të tjera, do t'ju vijë vërtet i dobishëm.

Ëndërr

Më vete, S Health nuk mund të gjurmojë cilësinë e gjumit të një përdoruesi, të paktën në këtë version. Të dhënat mund të futen manualisht, për shembull, nëse keni një aksesor të palës së tretë, të tillë si një orë inteligjente ose një byzylyk sportiv që lidhet drejtpërdrejt me S Health.

Monitorues i rrahjeve të zemrës dhe niveli i ngopjes me oksigjen në gjak

Gjatë stërvitjes, trupi ka nevojë për më shumë oksigjen dhe zemra fillon të tkurret më shpejt për ta dhënë atë. Matja e rrahjeve të zemrës është shumë e rëndësishme për të luajtur sport dhe për të mos dëmtuar veten me ngarkesa shumë të larta.

Në Galaxy S6 edge, monitori i rrahjeve të zemrës është ndërtuar pikërisht në pjesën e pasme të telefonit inteligjent.

Dhe megjithëse nuk mund të përdoret gjatë vrapimit, mund të përdoret para dhe pas stërvitjes, si dhe në mes. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës në skajin S6 bazohet në një LED të kuq për ndriçim, si dhe një fotosensor që kap lëvizjen e gjakut në gisht, duke përcaktuar frekuencën e tkurrjes së muskujve të zemrës.

Në mënyrë të ngjashme matet edhe niveli i oksigjenit në gjak.

Saktësia e sensorit në skajin S6 është përmirësuar në krahasim me Galaxy S5. Dhe kur krahasohet me sensorin e gjoksit, do të jetë pak më i saktë.

Nga rruga, falë mbështetjes së protokollit ANT +, ju mund të lidhni drejtpërdrejt monitorët e rrahjeve të zemrës së gjoksit me skajin S6.

niveli i stresit

Ky është një parametër abstrakt që S Health e përcakton nga rrahjet e zemrës, duke e krahasuar atë me shkallën e kontraktimeve te njerëzit e shëndetshëm të moshës suaj.

Nuk ka gjasa që të jetë e dobishme, sepse stresi i vërtetë është i lehtë të përcaktohet nga mënyra se si ndiheni. Megjithatë, ky parametër është argëtues për të luajtur, mund të bëni shaka në punë se keni një nivel të lartë stresi 🙂

Marrja e ujit dhe kafeinës

Në këtë version të S Health, për herë të parë u bë e mundur futja e të dhënave për sasinë e ujit të pirë dhe kafeinës së konsumuar. Meqenëse një i rritur duhet të pijë të paktën 8 gota ujë të pastër në ditë, aplikacioni ju lejon t'i vendosni vetes një qëllim të përshtatshëm dhe të përpiqeni ta arrini atë çdo ditë.

Në rastin e kafeinës, përkundrazi, duhet të kufizoni veten duke reduktuar konsumin e kafesë, çajit dhe pijeve energjike.

Të ushqyerit

Me S Health, përdoruesi mund të fusë të dhëna për ushqimin e tij, duke u përpjekur të mos kalojë një numër të caktuar kalorish në ditë. Fatkeqësisht, nuk ka ende një bazë të dhënash lokale të produkteve në aplikacion.

Megjithatë, ju mund t'i shtoni ushqimet ose vaktet tuaja në S Health pak nga pak, duke treguar përmbajtjen e tyre kalorike. Për fat të mirë, shumë të dhëna të tilla tashmë janë mbledhur në internet.

Integrimi me programe të palëve të treta

Një nga veçoritë interesante të S Health është edhe aftësia për të shkëmbyer të dhëna me aplikacione të palëve të treta. Kështu, programi mund të marrë informacion shtesë, për shembull, në lidhje me stërvitjen, ose thjesht të mbledhë të gjitha të dhënat për aktivitetin fizik.

Përkundër faktit se lista e programeve të palëve të treta është mjaft e gjerë, ato më të famshmet në të janë aplikacionet Nike + Running, si dhe Workout Trainer. Prandaj, unë do të doja të shihja programe të tilla si Strava, Runkeeper dhe softuer nga Under Armour në këtë listë.

Pajisjet dhe sensorët e palëve të treta

Nëpërmjet protokolleve ANT+ dhe Bluetooth, si dhe aplikacionit S Health Smartphone Galaxy S6 edge mund të lidhet drejtpërdrejt me një numër të madh të pajisje të palëve të treta. Mes tyre janë orët inteligjente Gear S, Gear Fit, sensorë të rrahjeve të zemrës, peshore elektronike, si dhe monitorues të presionit të gjakut me glukometra.

Fatkeqësisht, jo të gjitha pajisjet nga kjo listë mund të blihen në Ukrainë, por të paktën aksesorët e Samsung si Gear S dhe Gear Circle janë në dispozicion.

Përfundimisht

Zhvillimi i funksionalitetit për sport dhe një mënyrë jetese të shëndetshme në telefonat inteligjentë Samsung është padyshim i këndshëm. Në S Health të ri, kompania arriti të akomodojë nje numer i madh i veçoritë që gjenden më shpesh në aplikacionet me pagesë. Nga ana tjetër, pajisja e Galaxy S6 edge plotëson në mënyrë të përsosur aftësitë e programit. Prandaj, duke pasur parasysh praninë e një monitori të integruar të rrahjeve të zemrës, si dhe mbështetjen për ANT +, Galaxy S6 dhe S6 edge janë deri tani telefonat inteligjentë më funksionalë për sport.