ეს განყოფილება უნდა იყოს პირველი ადგილი, რომელსაც ეწვევით რაიმე პრობლემის შემთხვევაში. შეგიძლიათ იპოვოთ ის "საკონტროლო პანელზე" → "პრობლემების მოგვარება".

აქ ნახავთ რამდენიმე ნაბიჯ-ნაბიჯ ოსტატს, რომლებიც დაგეხმარებათ გადაჭრათ პრობლემები პრინტერის დაკავშირებასთან, ხმის დაკვრასთან, ინტერნეტთან წვდომასთან და ა.შ.

შეიძლება იყოს, რომ თქვენი პრობლემა არ არის რაიმე რთული და, შესაბამისად, ამ ჩაშენებული შემკეთებელის შესაძლებლობებში შედის.

დისკის ოპტიმიზაცია

თანამედროვე მყარი დისკები ზოგადად არ საჭიროებს იმდენ მოვლას, როგორც გასულ ათწლეულებში. გარდა ამისა, ახალმა ვერსიებმა ისწავლეს დისკის ოპტიმიზაციის შესრულება გრაფიკით და უსაქმურ წუთებში. მიუხედავად ამისა, თუ შეამჩნევთ თქვენი კომპიუტერის შენელებას ან დისკიდან გამოსულ უცნაურ ხმებს, კარგი იდეა იქნება დისკის ტექნიკური პროგრამის გაშვება.

ამის გაკეთების ყველაზე მარტივი გზა სათაურის მიხედვით ძიებაა. კომუნალური პროგრამის გამოყენებით შეგიძლიათ გაანალიზოთ დისკების სტატუსი, ოპტიმიზაცია მოახდინოთ ან შეცვალოთ ავტომატური ტექნიკური გრაფიკი.

სისტემის დაბრუნება წინა მდგომარეობაში

შესანიშნავი ფუნქცია, რომელიც ბევრ მომხმარებელს ავიწყდება რაიმე მიზეზით. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ რაიმე შეცდომას ან ავარიას განიცდით ახალი პროგრამების დაყენების ან დრაივერების განახლების შემდეგ. სისტემის აღდგენის გამოყენებით, შეგიძლიათ დააბრუნოთ თქვენი კომპიუტერი იმ დროს, როდესაც ყველაფერი მუშაობდა.

ზოგჯერ აღდგენა იწვევს მომხმარებლის მონაცემების ნაწილობრივ დაკარგვას, რომელიც ახლახან გამოჩნდა. ამიტომ მკურნალობის დაწყებამდე სჯობს სარეზერვო ასლების გაკეთება. მიუხედავად ამისა, წინა საგუშაგოზე დაბრუნება მარტივი და სწრაფი გზაა მრავალი პრობლემის გადასაჭრელად.

სისტემის სტაბილურობის მონიტორი

რაღაცის გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის გატეხილი. სისტემის სტაბილურობის მონიტორის პროგრამა დაგეხმარებათ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემაში. მისი პოვნა არც ისე ადვილია, რადგან ის იმალება საკონტროლო პანელის სიღრმეში. ამიტომ, უმარტივესი გზაა ძიების გამოყენება, სადაც უნდა შეიყვანოთ ფრაზა „სანდოობის ჟურნალი“.

აქ ნახავთ დეტალურ ანგარიშს ოპერაციული სისტემის ფუნქციონირებისა და დაინსტალირებული პროგრამული უზრუნველყოფის, ასევე წარმოქმნილი ნებისმიერი წარუმატებლობის შესახებ. ზოგჯერ ლოგინში ერთი შეხედვაც საკმარისია პრობლემის მიზეზის დასადგენად და მის აღმოსაფხვრელად.

Სისტემის აღდგენა

თუ ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები არ მუშაობს, შეგიძლიათ სცადოთ უფრო რადიკალური საშუალება. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ გადატვირთვის ფუნქცია, რომელიც ხელმისაწვდომია Windows-ის უახლეს ვერსიებში. მას აქვს რამდენიმე ვარიანტი: ყველაზე ნაზი კი საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ყველაფერი, ხოლო მეორე დააბრუნებს კომპიუტერს შეძენის დროს.

ამ ფუნქციაზე წვდომისთვის გახსენით კომპიუტერის პარამეტრები და შემდეგ გადადით განახლება და უსაფრთხოება. აქ იპოვნეთ "აღდგენის" ჩანართი მარცხენა პანელში. იმისდა მიხედვით, თუ რა სისტემა იყო თავდაპირველად დაინსტალირებული და რა განახლებები იქნა გამოყენებული, ელემენტების შემადგენლობა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს.

ოპერატიული მეხსიერების დიაგნოსტიკა

ხშირად პრობლემები დაკავშირებულია RAM შეცდომებთან. ამ შემთხვევის განსაკუთრებული მზაკვრობა ის არის, რომ შეცდომები ყოველგვარი სისტემის გარეშე იწყებენ წარმოქმნას. ამიტომ, თუ თქვენ გაწუხებთ მოულოდნელი გადატვირთვები, ლურჯი ეკრანები და პროგრამები, რომლებიც არ დაიწყება, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თქვენი RAM-ის სტატუსი.

სიტყვების „მეხსიერების დიაგნოსტიკის“ გამოყენებით ძიება დაგეხმარებათ იპოვოთ ეს სასარგებლო პროგრამა. გაშვების შემდეგ აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი სატესტო რეჟიმი და დაელოდეთ ტესტის შედეგებს.

რესურსების მონიტორი

კიდევ ერთი შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ რა ხდება Windows-ის ქუდის ქვეშ, ეწოდება რესურსების მონიტორი. ეს თქვენთვის სასარგებლო იქნება, მაგალითად, თუ პროცესი იწყებს არასათანადოდ ქცევას, გადატვირთავს პროცესორს ან მუდმივად წერს რაიმეს დისკზე. რა თქმა უნდა, ეს შეანელებს კომპიუტერს, ამიტომ თავდამსხმელი სწრაფად უნდა მოიძებნოს და განეიტრალდეს.

„რესურსების მონიტორი“ ნაცნობი „ტასკ მენეჯერის“ უფროსი ძმაა. ის უზრუნველყოფს ყველაზე სრულ ინფორმაციას თითოეული პროცესის, სერვისის, დრაივერის, ქსელური კავშირების და მათ მიერ პროცესორის, მეხსიერების და მყარი დისკის შესახებ.

აბა, ყველაფერი სცადე, მაგრამ ვინდოუსი მაინც არ განიკურნა? მაშინ ნამდვილად ღირს ტელეფონის აყვანა და კომპიუტერის პროფესიონალთან დარეკვა.

შეგიძლიათ შემომთავაზოთ სისტემის შენახვის სხვა ვარიანტები? ამ შემთხვევაში, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კომენტარებში!

დაუშვით თქვენს ცხოვრებაში შეცდომები, რომლებიც მოგვიანებით ინანეთ და დანაშაულის გრძნობა განიცადეთ?

შემიძლია დარწმუნებით ვთქვა: დიახ. შეცდომების დაშვება ჩვეულებრივი პრაქტიკაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს, არ უშვებს შეცდომებს!

მაგრამ დღეს საუბარი შეცდომებზე კი არ იქნება, არამედ მათი უარყოფითი შედეგების გამოსწორებაზე.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ დაუშვით შეცდომა ან რაიმე სახის გადაცდომა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე.

შეცდომა დაუშვი, წამი გავიდა და უკვე მიხვდი. მაგრამ დროს ვერ დააბრუნებ და შეცდომას ვერ გამოასწორებ! წარმოქმნილი პრობლემის ტვირთი თქვენზე მოდის. თვალის დახამხამებაში მთვრალი ხარ ყველაზე ნათელი უარყოფითი ემოციებით: შესაძლო შედეგების შიში; მონანიება; გრძნობა უძლურია რაიმე შეცვალოს; სიძულვილი შერეული საკუთარი თავის შეწუხებით და ა.შ. - ბოდიშს გიხდით.

მაგრამ ყველაზე უარესი არის დანაშაულის გრძნობა, რომელიც შენში დიდხანს მკვიდრდება. გონებრივად ისევ და ისევ უბრუნდები შეცდომასთან დაკავშირებულ სიტუაციას, ისევ აცოცხლებ მას, ეძებ საბაბს შენი მოქმედებისთვის, მაგრამ ვერ პოულობ და დანაშაულის გრძნობა იწყებს შენი სულის შეჭმას, გადაგაქცევს დახურულ ადამიანად. , დაუცველი ადამიანი. და ახლა თქვენ ხედავთ საყვედურ მზერას ყოველი უცხო ადამიანისგან, თითქოს ყველა ამ ადამიანმა იცის თქვენი წარუმატებლობა. გესმით, რომ ეს ასე არ არის, მაგრამ საკუთარ თავს ვერ დაეხმარებით. ნეგატიური ემოციების მონა ხდები და მსხვერპლის მხარეს იჭერ!

ნაცნობი სურათია, არა? და არა საუკეთესო სცენარი მოვლენების განვითარებისთვის.

მინდა შემოგთავაზოთ სიტუაციის განსხვავებული შედეგი და განსხვავებული სცენარი.

1. მიიღეთ სიტუაცია.

შეცდომა უკვე დაშვებულია და მისი შეცვლა შეუძლებელია. მიიღე ის, როგორც გარდაუვალი.

2. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე.

ნუ ეცდებით იპოვოთ საბაბი საკუთარი თავისთვის და ნუ ამართლებთ სხვებს. ეს შენ ჩაიდინე და შენ ხარ პასუხისმგებელი. ეს თქვენი არჩევანი იყო, თუნდაც არა შეგნებულად. მოემზადეთ, რომ მოიმკით თქვენი საქმის ნაყოფი, მაშინაც კი, თუ ამ ხილს მწარე გემო აქვს.

3. ნუ ეცდებით წარსულის შეცვლას, შეცვალეთ მომავალი.

წარსული უცვლელია, ასე რომ თქვენ არ უნდა დახარჯოთ თქვენი ენერგია სინანულზე და საკუთარი თავის დარტყმაზე. უმჯობესია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გამოვასწოროთ შედეგები. ამაში სიტუაციის ანალიზი დაგეხმარებათ.

4. შეცდომის გამომწვევი მიზეზების ანალიზი.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რამ გამოიწვია თქვენი არასწორი გადაწყვეტილება. შეეცადეთ აღმოფხვრათ ხარვეზი თქვენს ცოდნაში, უნარებში, პიროვნულ ადამიანურ (ან პროფესიულ) თვისებებში.

5. გადადგი პირველი ნაბიჯი სიტუაციის გამოსწორებისკენ.

თუ თქვენ მიაყენეთ გონებრივი, ემოციური ან სხვა ზიანი სხვა ადამიანს, ბოდიში მოუხადეთ მას. ეს შეამსუბუქებს დაძაბულობას ამ ადამიანის მხრიდან, შეამცირებს დანაშაულის გრძნობას და ააშენებს ახალ ემოციურ ხიდს თქვენ შორის, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებას.

6. იყავი გულწრფელი ბოდიშის მოხდაში.

თქვენი მხრიდან ტყუილი სწრაფად გამოვლინდება, რაც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მეორედ დაგიჯერონ. სიმართლე შთააგონებს სხვა ადამიანის ნდობას და პატივისცემას, დაარწმუნებს მას თქვენი განზრახვების გულწრფელობაში.

7. მიიღეთ სწორი გადაწყვეტილებები

დაიმახსოვრე ცხოვრებისეული გაკვეთილები, რათა ორჯერ არ დააბიჯო ერთსა და იმავე „რაკზე“. დაიმახსოვრე გამოთქმა: „ვინც ივიწყებს ისტორიას, იმეორებს თავის შეცდომებს“.

ეს შვიდი მარტივი ნაბიჯი საშუალებას მოგცემთ მოიცილოთ შეცდომის ემოციური უარყოფითი შედეგები, საკუთარი თავის პატივისცემისა და ღირსების დაკარგვის გარეშე.

და რაც მთავარია, ნუ შეგეშინდებათ ახალი შეცდომების დაშვების! შეცდომები ნორმალურია. ისწავლეთ მათი გამოსწორება და აღარ გაიმეოროთ იგივე შეცდომები.

დასკვნა: შეცდომის ფასია დანაშაული, სინანული და სულიერი ტანჯვა; ან თვითგანვითარებისა და პიროვნული ზრდის ახალი რაუნდი. Არჩევანი შენზეა!

___________________________________________________________

სკოლაში პერსონალური მონაცემების დაცვა, ალბათ, ასევე ერთ-ერთი ვარიანტია სკოლის მოსწავლეების სწავლებისას შეცდომების თავიდან ასაცილებლად. ბავშვები ხომ გენდობიან.

დღესდღეობით, უფრო და უფრო მეტი ჩვეულებრივი კომპიუტერის მომხმარებელი ცდილობს თავად დააინსტალიროს სხვადასხვა ფაილები და პროგრამები. სკოლიდან ბავშვები ცდილობენ გაარკვიონ კომპიუტერის სტრუქტურა და როგორ გამოიყენონ სხვადასხვა პროგრამები. ამიტომ, ხშირად ხდება, რომ სხვადასხვა პროგრამებისა და აპლიკაციების ინსტალაციისა და ხელახალი ინსტალაციისას წარმოიქმნება სხვადასხვა სახის შეცდომები. ამ შეცდომების გამო, ოპერაციული სისტემა იწყებს უფრო ნელა მუშაობას; ეკრანზე მუდმივად ჩნდება სხვადასხვა ფანჯრები შეტყობინებებითა და გაფრთხილებებით, რომ კონკრეტულმა პროგრამამ შეიძლება არ იმუშაოს სწორად. ასევე, ზოგიერთმა პროგრამამ შეიძლება საერთოდ შეწყვიტოს მუშაობა. Რა უნდა ვქნა? როგორ გამოასწოროთ შეცდომები კომპიუტერზე საკუთარ თავს და რა უნდა გააკეთოთ ასეთ სიტუაციაში - ალბათ ყველას დაუსვამს ამ კითხვას პრობლემის წინაშე. არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში.

როგორ გამოვასწოროთ შეცდომები თქვენს მყარ დისკზე?

თქვენი მყარი დისკის შეცდომებზე შესამოწმებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ "ჩემი კომპიუტერი", შემდეგ "ლოკალური დისკი C ან D", იმისდა მიხედვით, თუ რომელი გსურთ შეამოწმოთ. გადაიტანეთ კურსორი და დააწკაპუნეთ მასზე მარჯვენა ღილაკით. მენიუში, რომელიც გამოჩნდება, აირჩიეთ "თვისებები". თვისებებში აირჩიეთ "სერვისი" და შემდეგ მენიუში, რომელიც იხსნება, დააწკაპუნეთ ჩანართზე "გაშვება შემოწმება". თუ თქვენ მიერ არჩეული ლოკალური დისკი შეიცავს ოპერაციულ სისტემას, მაშინ უნდა აირჩიოთ „დისკის შემოწმების დაგეგმვა“ და კომპიუტერის გადატვირთვის შემდეგ სისტემა ავტომატურად შეამოწმებს დისკებს შეცდომებზე და გაასწორებს მათ.

როგორ გავასწორო რეესტრის შეცდომები?

არის პროგრამა ე.წ. ამ პროგრამის დაინსტალირების შემდეგ, თქვენ უნდა გახსნათ იგი, შემდეგ დააწკაპუნეთ ღილაკზე „ანალიზი“, რის შემდეგაც პროგრამა გააანალიზებს ყველა დისკს და აჩვენებს შედეგს. შემდეგ დააჭირეთ ღილაკს "გასუფთავება". პროგრამა ავტომატურად გაასუფთავებს თქვენს კომპიუტერში არსებულ ყველა არასაჭირო ნაგავს.

როგორ გამოვასწოროთ Windows-ის შეცდომები?

Windows ოპერაციულ სისტემაში შეცდომების გამოსასწორებლად უამრავი პროგრამაა. სამწუხაროდ, ბევრი მათგანი თავად შეიცავს სხვადასხვა ვირუსებს, უსარგებლო და მასთან დაკავშირებულ პროგრამებს, რომლებიც გამოუცდელ მომხმარებელს შეუძლია დააინსტალიროს თავის კომპიუტერში სურვილის გარეშე.

აქ მოცემულია რამდენიმე პროგრამა, რომელიც სპეციალურად შექმნილია Windows-ის შეცდომების გამოსასწორებლად, ყოველგვარი ნაგვის გარეშე: Microsoft Fix It და Anvisoft PC PLUS. ამ პროგრამებს აქვთ მკაფიო ინტერფეისი და მარტივი გამოსაყენებელია.

შეცდომის გამოსწორების ყველა ეს პროგრამა დაგეხმარებათ თქვენი კომპიუტერის მუშაობის პიკზე.

დროდადრო ყველა ვუშვებთ შეცდომებს. ყოველდღიურ შეცდომებში შედის შეცდომის დაშვება კონკრეტულ ამოცანაში (წერა, აკრეფა, დიაგრამა და ა.შ.), ვინმეს შეურაცხყოფა, რაღაცის გაკეთება, რასაც მოგვიანებით ნანობთ, ან სარისკო სიტუაციებში მონაწილეობა. ვინაიდან ცუდი ავარიები საკმაოდ ხშირია, ჩვენ ყველამ უნდა ვისწავლოთ როგორ გამოვასწოროთ და გავუმკლავდეთ მათ. ნებისმიერი შეცდომის გამოსწორება გულისხმობს თქვენი შეცდომის გაგებას, გეგმის შედგენას, საკუთარ თავზე ზრუნვას და სწორ კომუნიკაციას.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

გააცნობიერე შენი შეცდომა

აღიარე შენი შეცდომა.რაღაცის გამოსასწორებლად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რა დააშავეთ.

• შეცდომის იდენტიფიცირება. რამე არასწორად თქვი? შემთხვევით დაუშვით შეცდომა სასკოლო ან სამუშაო პროექტში? დაგავიწყდა აბაზანის გაწმენდა დაპირებისამებრ?
• გაიგეთ როგორ და რატომ დაუშვით შეცდომა. ეს განზრახ გააკეთეთ, მაგრამ მოგვიანებით ინანეთ? ან უბრალოდ საკმარის ყურადღებას არ აქცევდით? იფიქრეთ სიტუაციაზე, მაგალითად: „როგორ დამავიწყდა აბაზანის გაწმენდა? იქ დასუფთავება არ მინდოდა, ამ სამუშაოს თავი ავარიდე? ძალიან დაკავებული ვიყავი?
• თუ არ ხართ დარწმუნებული, რა დააშავეთ, სთხოვეთ მეგობარს, ოჯახის წევრს, მასწავლებელს, თანამშრომელს, უფროსს, რათა დაგეხმაროთ გაარკვიოთ, რა დააშავეთ. მაგალითად, თუ ვინმე გაბრაზებულია თქვენზე, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: „ვხედავ, რომ ჩემზე გაბრაზებული ხარ, შეგიძლია ამიხსნა რატომ?“ ადამიანმა შეიძლება უპასუხოს: „გაბრაზებული ვარ შენზე, რადგან შენ თქვი, რომ აბაზანას გაწმენდდი, მაგრამ ეს არ გააკეთე“.

1. გაიხსენეთ თქვენი წარსული შეცდომები.ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ქცევას და რა მსგავსი პრობლემები გქონდათ წარსულში. ოდესმე დაგავიწყდათ რაიმეს გაკეთება წარსულში?

   • ჩამოწერეთ ნებისმიერი ნიმუში ან თემა, რომელიც შეამჩნევთ, რომ მუდმივად ჩნდება. ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ უფრო დიდი მიზანი, რომელზეც უნდა იმუშაოთ (ფოკუსირება, კონკრეტული უნარები და ა.შ.). მაგალითად, შესაძლოა დაივიწყოთ დავალებები, რომელთა შესრულებაც არ გსურთ, როგორიცაა დასუფთავება. ეს იმის ნიშანი იქნება, რომ თქვენ თავს არიდებთ დავალებას ან უფრო მოწესრიგებული უნდა იყოთ, რათა დაიმახსოვროთ გარკვეული ვალდებულებების შესრულება.

2. Პასუხისმგებლობის აღება.გაიგე, რომ ეს შენი შეცდომაა და მხოლოდ შენი. აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ შეცდომებზე და ნუ ეცდებით სხვის დადანაშაულებას. თუ თქვენ თამაშობთ დადანაშაულების თამაშს, თქვენ ვერ შეძლებთ ისწავლოთ საკუთარ შეცდომებზე, რადგან შეიძლება კვლავ და ისევ იგივე შეცდომების დაშვება.

   • ჩამოწერეთ პრობლემის ის ნაწილები, რომლებშიც წვლილი შეიტანეთ ან კონკრეტული შეცდომა დაუშვით.
   • განსაზღვრეთ კონკრეტულად რა შეგეძლოთ სხვაგვარად გააკეთოთ უკეთესი შედეგის მისაღებად.

   Მე -2 ნაწილი

   შეადგინე გეგმა

   1. იფიქრეთ წარსულის გადაწყვეტილებებზე.პრობლემის გადაჭრის ან შეცდომის გამოსწორების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა იმის განსაზღვრა, თუ როგორ გაუმკლავდით მსგავს პრობლემებს ან შეცდომებს წარსულში. დაფიქრდით შემდეგზე: „წარსულში გამახსენდა, რა მჭირდებოდა, როგორ გავაკეთე ეს? ოჰ, ასეა, კალენდარში რაღაცეებს ​​ვიწერდი და დღეში რამდენჯერმე ვუყურებდი!”

      • გააკეთეთ თქვენს მიერ დაშვებული მსგავსი შეცდომების სია. განსაზღვრეთ, როგორ გაუმკლავდით თითოეულ ამ შეცდომას და დაგეხმარათ თუ არა. თუ არა, მაშინ მსგავსი გამოსავალი ამჯერად ალბათ არ იმუშავებს.

   2. განიხილეთ თქვენი ვარიანტები.იფიქრეთ რაც შეიძლება ბევრ გზაზე შეცდომის გამოსასწორებლად. ჩვენს მაგალითში ბევრი ვარიანტია: შეგიძლიათ სააბაზანოს დასუფთავება, ბოდიშის მოხდა, ბინის სხვა ნაწილის დასუფთავება შესთავაზეთ, მეორე დღეს დათანხმდით და ა.შ.

      • გამოიყენეთ თქვენი პრობლემების გადაჭრის უნარები არსებული პრობლემის მოსაგვარებლად.
      • შეადგინეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია თითოეული შესაძლო გადაწყვეტისთვის. მაგალითად, თუ თქვენ დაადგინეთ, რომ დაუბანელი აბაზანის პრობლემის ერთ-ერთი შესაძლო გადაწყვეტა იქნება „აბაზანის გაწმენდა ხვალ“, მაშინ დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: პლუს – აბაზანა საბოლოოდ იქნება. სისუფთავე, მინუსები - დღეს იქნება უწმინდური, ხვალ შეიძლება დავივიწყო დასუფთავება (სრული გარანტიას ვერ მოგცემთ, რომ გაკეთდება), ეს არ გადაჭრის პრობლემას, რომ დავივიწყო აბაზანის გაწმენდა. ამ შეფასებიდან გამომდინარე, უკეთესი იქნება აბაზანის გაწმენდა იმავე დღეს, ვიდრე მეორე დღეს, თუ ეს შესაძლებელია, და შეიმუშავეთ გეგმა, რომ დაიმახსოვროთ ამ ოთახის გაწმენდა მომავალში.

   3. გადაწყვიტეთ მოქმედებების თანმიმდევრობა და განახორციელეთ ისინი.პრობლემის გადასაჭრელად გჭირდებათ გეგმა. განსაზღვრეთ საუკეთესო შესაძლო გადაწყვეტა წარსულისა და არსებული ვარიანტების საფუძველზე და მზად იყავით მის განხორციელებაზე.

      შეადგინეთ სარეზერვო გეგმა.რაც არ უნდა სანდო ჩანდეს გეგმა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ პრობლემა არ მოაგვაროს. მაგალითად, შეიძლება აბაზანას ასუფთავებ, მაგრამ ის, ვინც ამის გაკეთება გთხოვა, მაინც გაბრაზებული იქნება შენზე.

      • იპოვნეთ სხვა შესაძლო გადაწყვეტილებები და ჩამოწერეთ ისინი ყველაზე სასარგებლოდან ნაკლებად სასარგებლომდე. გაიარეთ სია ზემოდან ქვემოდან. ვარიანტები შეიძლება მოიცავდეს სხვა ოთახის დასუფთავების შეთავაზებას, გულწრფელად ბოდიშის მოხდას, პიროვნების კითხვას, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოსწორება, ან შესთავაზოთ რაიმე, რაც მას მოსწონს (საჭმელი, აქტივობები და ა.შ.).

   4. ნუ დაუშვებ შეცდომებს მომავალში.თუ თქვენ წარმატებით იპოვით თქვენს შეცდომებს, მაშინ იწყებთ წარმატების პროცესს მომავალში შეცდომების თავიდან აცილების მიზნით.

      • დაწერეთ, რას ფიქრობთ, რომ არასწორად გააკეთეთ. შემდეგ დაწერეთ მიზანი, რისი გაკეთებაც გსურთ მომავალში. მაგალითად, თუ დაგავიწყდათ აბაზანის გაწმენდა, თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს ჩაწეროთ დავალებების სია ყოველი დღისთვის, შეამოწმოთ იგი დღეში ორჯერ, შეამოწმოთ დასრულებული დავალებები, დადოთ შეხსენების სტიკერები მაცივარზე თქვენი ყველაზე პრიორიტეტული დავალებისთვის.

   ნაწილი 3

   Თავს მიხედე

   1. ნუ იქნები ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ.გესმოდეთ, რომ ყველა უშვებს შეცდომებს, ეს ნორმალურია. შესაძლოა თავს დამნაშავედ გრძნობდეთ, მაგრამ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ, მიუხედავად თქვენი სისუსტეებისა.

      • აპატიეთ საკუთარ თავს და გადადით თქვენს პრობლემაზე ფიქრის ნაცვლად.
      • ფოკუსირება მოახდინე სწორი საქმის კეთებაზე ახლა და მომავალში.

   2. გააკონტროლეთ თქვენი ემოციები.როდესაც ჩვენ ვუშვებთ შეცდომას, ადვილად შეიძლება დაგვეუფლოს იმედგაცრუების, დეპრესიის და საერთოდ დანებების სურვილმა. თუ ზედმეტად ემოციური ან სტრესული ხართ, შეისვენეთ. გაძლიერებული ემოციები არ გამოგადგებათ თქვენი შეცდომის გამოსწორების მცდელობაში.

   3. გადალახეთ იგი.ფოკუსირება მოახდინეთ ნეგატიურ ემოციებთან ბრძოლის გზებზე, რომლებიც უკეთესად გრძნობთ თავს. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გაუმკლავდით წარსულში შეცდომებს. განსაზღვრეთ გზები, რომლებიც დაგეხმარათ პრობლემის სწორად მოგვარებაში და გზები, რომლებიც მხოლოდ აუარესებდა თქვენს მდგომარეობას.

      • გავრცელებული სტრატეგიები მოიცავს: პოზიტიურ საკუთარ თავზე ლაპარაკს (საკუთარ თავზე სასიამოვნო რამის თქმა), ვარჯიშს, დასვენების აქტივობებს (როგორიცაა კითხვა ან თამაში).
      • დაძლევის მავნე და არადამახმარებელი სტრატეგიები მოიცავს თვითდესტრუქციულ ქცევას, როგორიცაა ალკოჰოლის ან სხვა ნივთიერებების დალევა, თვითდაზიანება, განმეორებადი აზრები და ნეგატიური თვითგამორკვევა.

   ნაწილი 4

   ეფექტური კომუნიკაცია

   1. იყავი დამაჯერებელი.გამოიყენეთ პოზიტიური ურთიერთობის უნარები და მიაწოდეთ თქვენი აზრები და გრძნობები სათანადო და პატივისცემით. როდესაც დადებითად აცხადებთ, აღიარებთ, რომ შეცდით და იღებთ პასუხისმგებლობას საკუთარ დანაშაულზე. შენს შეცდომებს სხვებს არ ადანაშაულებ.

      • ნუ იქნებით პასიურები: ნუ მოერიდებით თქვენს შეცდომებზე საუბარს, დაიმალეთ, დაეთანხმეთ იმას, რაც სხვებს სურთ თქვენგან და ნუ იცავთ საკუთარ თავს.
      • ნუ გამოიჩენთ აგრესიას: არ ამოიღოთ ხმა, არ იყვიროთ, ნუ დაამცირებთ ადამიანებს, ნუ ლანძღავთ, ნუ გამოიჩენთ ძალადობრივ ქცევას (არ გადაყაროთ ნივთები, არ გაშალოთ ხელები).
      • მოერიდეთ პასიურ-აგრესიულ ქცევას. ეს არის პასიური და აგრესიული კომუნიკაციის ფორმების ნაზავი, როდესაც შეიძლება გაბრაზებული იყოთ, მაგრამ არ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე ადამიანის ზურგს უკან შურისძიების მიზნით, ან მოაწყოთ ჩუმი ბოიკოტი. ეს არ არის კომუნიკაციის საუკეთესო ფორმა და ადამიანმა შეიძლება ვერ გაიგოს, რის თქმას ცდილობთ მისთვის ან რატომ აკეთებთ ამას.
      • გაგზავნეთ პოზიტიური არავერბალური შეტყობინებები. ჩვენი არავერბალური კომუნიკაცია ასევე გარკვეულ გზავნილებს უგზავნის ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს. ღიმილი, მაგალითად, ამბობს: "დიახ, მე უნდა შევკრა შუბლი, მაგრამ შემიძლია ვიყო მამაცი და გადავლახო".

   2. გამოიყენეთ აქტიური მოსმენის უნარები.მიეცით საშუალება განაწყენებულ ადამიანს გამოავლინოს თავისი იმედგაცრუება და დრო დაუთმეთ თქვენს პასუხს.

      • ეცადეთ, ყურადღება გაამახვილოთ მხოლოდ ადამიანის მოსმენაზე, იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უპასუხოთ მას. ფოკუსირება მოახდინეთ იმ ადამიანის აზრებსა და გრძნობებზე, რომლებსაც უსმენთ და არა საკუთარზე.
      • გააკეთეთ მოკლე განცხადებები და დაუსვით შემდგომი კითხვები, როგორიცაა: „მესმის, რომ გაბრაზებული და განაწყენებული იყავი, რომ აბაზანა არ გავასუფთავე, მართალია?“
      • თანაგრძნობა. იყავით გაგებული და ჩადეთ საკუთარი თავი სხვის ადგილას.

   3. ბოდიში მოიხადე.ხანდახან, როცა შეცდომებს ვუშვებთ, შეიძლება სხვა ადამიანებს ავავნოთ. პიროვნებისთვის ბოდიშის მოხდა აჩვენებს, რომ ნანობთ დაშვებულ შეცდომას, თავს დამნაშავედ გრძნობთ მიყენებული ზიანის გამო და გსურთ მომავალში უკეთესის გაკეთება.

      • ნუ ეცდებით გამართლების პოვნას და ყველაფრის ახსნას. უბრალოდ აღიარე შენი შეცდომა. თქვით: „ვაღიარებ, რომ დამავიწყდა აბაზანის გაწმენდა. Ძალიან ვწუხვარ ".
      • ფრთხილად იყავით, რომ სხვებს არ დააბრალოთ. თქვენ არ უნდა თქვათ მსგავსი რამ: ”რომ შემახსენოთ, რომ იქ უნდა გაწმენდა, იქნებ არ დამავიწყდეს და აბაზანა უკვე სუფთა იქნებოდა”.

კომპიუტერის მფლობელების უმეტესობას ხელით არ შეუძლია ოპერაციულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარება.

ამისათვის არსებობს სტანდარტული და დამატებითი მეთოდები. რომელი გამოიყენოს, დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე.

ამისათვის გადადით მართვის პანელზე და დააწკაპუნეთ "პრობლემების მოგვარების" ოფციაზე. იხილეთ სურათი:

როგორც სურათზე ხედავთ, უამრავი ინსტრუმენტია. იდენტიფიცირება შეცდომა, იპოვეთ იგი მენიუში და დააწკაპუნეთ. შემდეგი, პროგრამა დაიწყება და ავტომატურად აღმოფხვრის შეცდომებს.

რა თქმა უნდა, მათგან ბევრად მეტია, ვიდრე ჩანს საკონტროლო პანელში. ყველაფრის გადაწყვეტა არ არსებობს.

სისტემის შეცდომების ავტომატურად გამოსწორების კიდევ ერთი გზა არის სპეციალური მინი-კომუნალური საშუალებები, სახელწოდებით "FIX".

სისტემის შეცდომების ავტომატურად გამოსწორების კიდევ ერთი სტანდარტული ვარიანტია საინსტალაციო დისკი.

ჩადეთ იგი დისკში და დაიწყეთ იგივე ნაბიჯების შესრულება, როგორც Windows-ის ხელახლა ინსტალაციისას, მაგრამ როდესაც მიაღწევთ Windows 7 ფუნქციას, დააწკაპუნეთ ქვემოთ, როგორც ქვემოთ მოცემულ ფიგურაში, სისტემის აღდგენა. შემდეგ მიჰყევით წერილობით მითითებებს.

ზემოთ აღწერილი ყველაფერი ეხება სტანდარტულ მეთოდებს. არსებობს მრავალი დამატებითი პროგრამა პროგრამების სახით წარმოშობილი შეცდომების ავტომატურად გამოსწორების მიზნით. მაგალითად, "RegistryBooster" ან "Reg Organizer", მაგრამ მე მათ არ ვიყენებ.

მირჩევნია სხვები - "" და "CCleaner". მეორე მხოლოდ ასწორებს რეესტრს, ხოლო პირველს შეუძლია ავტომატურად აღმოფხვრას სისტემის შეცდომების უმეტესობა.

ამ ოპერაციების ხელით შესრულება დასჭირდება დიდ დროს და ცოდნას, მაგრამ მხოლოდ "ავტომატიზაციაზე" დაყრდნობა ასევე არ ღირს.

ეს განსაკუთრებით ეხება. ახლა ზუსტად არ მახსოვს რომელი პროგრამა გამოვიყენე ამისთვის, მაგრამ მისი ჩარევის შემდეგ არაფერი დაეხმარა მისი "მუშაობის" აღმოფხვრაში, არაფერი მიშველა, ოპერაციული სისტემის მთლიანად შეცვლა მომიწია.

ამიტომ, სიფრთხილით მოეპყარით შეცდომის ავტომატურ გამოსწორებას და, მინიმუმ, ყოველთვის შექმენით აღდგენის წერტილი, ან კიდევ უკეთესი, ჩაწერეთ სურათი გარე მყარ დისკზე.

არის კიდევ ერთი ვარიანტი, გაარკვიეთ რა ხდება თქვენს კომპიუტერთან. მართალია, ეს ეხება სახელმძღვანელო რეჟიმს.

ეს არის იმის დანახვა, თუ რა წერია Windows-ის ჟურნალში. ყველა შეცდომა, რომელიც მოხდა თქვენს კომპიუტერში, ინახება იქ.

ზოგჯერ ისინი იწერება კოდის სახით, რომლის გაშიფვრაც ადვილია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ეხება სისტემის შეცდომების ავტომატურ აღმოფხვრას, ზოგჯერ ერთადერთი გზა არის იმის გარკვევა, თუ რა მოხდა და შემდეგ გამოსწორება.

ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, როგორც ზემოთ დავწერე, შეეცადეთ შეიძინოთ გარე მყარი დისკი და დროდადრო გააკეთოთ სურათების ასლები.

მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ იყოთ 100% დარწმუნებული, რომ ყოველთვის ავტომატურად გამოასწორებთ სისტემის აბსოლუტურად ყველა შეცდომას.