Seperti yang Anda pahami, topik artikel ini akan dikhususkan untuk menemukan cara efektif untuk membantu memecahkan masalah. Banyak orang yang hanya tenggelam dalam masalahnya, sehingga menjadikannya semakin besar. Itu seperti luka. Bayangkan ada luka di lengan yang tidak kunjung sembuh karena digaruk. Selain itu, bukan hanya tidak sembuh-sembuh, malah bertambah besar. Dan beberapa orang, tanpa kesulitan, menciptakannya. Anda dapat membaca tentang ini di artikel - Dijelaskan secara rinci di sana.

Bagaimana cara mengatasi suatu masalah?

Anda tahu apa yang dikatakan Laura Silva: “Selesaikan masalahmu atau berhenti merengek.”. Jadi langkah pertama untuk menyelesaikan suatu masalah adalah dengan meninggalkan masalah tersebut. Artinya, Anda tidak langsung terjun ke dalamnya, jangan bertanya: “Yah, kenapa ini terjadi padaku?”, “Bagaimana cara mengatasi masalah ini?”, “Kenapa aku selalu… kenapa aku?” dan seterusnya. Sebaliknya, Anda mulai memandang masalahnya bukan sebagai masalah Anda sendiri, tetapi sebagai masalah orang lain. Anda mungkin memperhatikan betapa terampilnya kita memecahkan masalah orang lain. Itu bukan milik kita, tidak menyakiti kita, tidak menimbulkan emosi buruk, kamu tetap tenang dan sadar, yang artinya penyelesaian masalah datang kepada Anda dengan sangat cepat dan dalam beberapa pilihan.

Banyak orang mengira hanya mereka saja yang punya masalah, dan ada pula yang tidak. Faktanya adalah bahwa seluruh hidup kita terdiri dari pilihan, keputusan dan, tentu saja,... Anda tidak dapat bersembunyi dari mereka di mana pun. Hanya saja ada yang memiliki lebih banyak, sementara yang lain lebih sedikit. Itu juga tergantung orangnya, pandangannya. Lagi pula, apa yang dianggap sebagian orang sebagai masalah, sebagian lain menganggapnya sebagai masalah. Beruntung karena sekarang Anda bisa melakukan ini dan itu. Seperti pepatah: . Jadi langkah kedua dalam memecahkan masalah akan ada pandangan baru terhadap masalah ini.

Mari kita lihat sebuah contoh. Misalnya, seseorang dipecat dari pekerjaannya. Apa yang dilakukan kebanyakan orang? Awalnya mereka marah, mengumpat, bersikeras bahwa mereka diperlakukan tidak adil, menyerang orang yang dicintai, dan menggigit kuku. Ini adalah reaksi normal. Menurut saya, hal ini perlu dilakukan. Tapi apa yang terjadi selanjutnya? Waktu berlalu, dan orang tersebut, alih-alih menyelesaikan masalahnya dengan pengangguran, mulai berbaring di sofa dengan bir di depan TV dan secara mental merasa kesal karena dia diperlakukan dengan buruk. Ini sama saja luka yang tak kunjung sembuh karena digaruk. Maka masalah tersebut benar-benar menjadi masalah.

Apa yang dilakukan kelompok minoritas? Mereka menganalisis apa yang terjadi dengan kepala dingin, lalu bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi masalah ini", “Bagaimana saya bisa menyelesaikan masalah dengan cara yang terbaik bagi saya?”. Kemudian mereka mengeksplorasi pilihan-pilihan mereka, dan apa yang terjadi adalah mereka menemukan pekerjaan baru yang dalam banyak hal lebih baik daripada pekerjaan yang mereka tinggalkan, atau mereka memulai bisnis mereka sendiri dan mulai bekerja untuk diri mereka sendiri. Dan ketika Anda bekerja untuk diri sendiri, tidak ada yang bisa memecat Anda. Singkatnya, dengan cara ini orang menemukan peluang baru yang belum pernah mereka lihat sebelumnya. Bagi mereka, garis hitam itu benar-benar lepas landas. Dan semua itu karena mereka berpikir untuk memecahkan masalah, dan tidak menyelidiki apa yang terjadi.

Jadi, jika sesuatu terjadi pada Anda, tenanglah terlebih dahulu, lalu, dengan kepala dingin, mulailah bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan yang mengharukan: “Bagaimana cara mengatasi suatu masalah?”, “Apa yang saya perlukan untuk memperbaiki situasi ini?”, “Apa yang bisa saya lakukan sekarang untuk keluar dari kebuntuan ini?”. Seperti yang saya katakan, jawabannya pasti akan datang kepada Anda. Ngomong-ngomong, ini artikel untuk Anda - Artikel ini membahas tentang bagaimana kegagalan menjadi kesuksesan.

Jadi, kita mengenal dua metode pertama, yaitu: melepaskan diri dari masalah dan mengajukan pertanyaan lanjutan pada diri sendiri. Itu sangat membosankan, jadi sekarang mari kita beralih ke artileri berat.

Bagaimana cara mengatasi suatu masalah?

Jadi, seperti yang Anda pahami, untuk menyelesaikan masalah, Anda harus menenangkan diri terlebih dahulu secara emosional. Tetapi bagaimana melakukan ini, karena emosi meluap begitu saja? Di sinilah mereka akan membantu kita!!! Aku tidak bercanda. Pada tingkat alfa semua masalah terpecahkan, pembatasan dicabut, dan semua penyakit disembuhkan. Jika Anda tidak percaya, Anda dapat membaca artikel -. Di sana Laura berbicara tentang bagaimana meditasi secara efektif membantu memecahkan masalah. Saya sangat menyarankan Anda membacanya. Dapatkan banyak kesan.

Jadi!!! Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah duduk di sofa. Hal ini tidak mudah dilakukan, karena pemikiran tentang masalah tersebut hanya berkerumun di kepala Anda. Jadi ini adalah langkah tersulit. Di sini saya menyarankan Anda dua pilihan: yang pertama adalah menunggu sampai emosi mereda (maka akan lebih mudah bagi Anda untuk duduk di sofa), yang kedua adalah mandi air hangat dan berbaring di sana. Entah kenapa, kami selalu rela mandi air hangat. Ini adalah metode kedua yang saya tawarkan kepada Anda. Hanya di bak mandi atau di bawah pancuran Anda bisa bersantai semaksimal mungkin. Dan pada saat inilah ide-ide non-standar untuk memecahkan masalah mungkin muncul di benak Anda. Seperti yang dikatakan Einstein: “Mengapa semua ide terbaikku datang saat mandi?”. Hanya saja, jangan mengartikannya secara harfiah, jika tidak maka akan menjadi sangat lucu!!!

Jadi, Anda berhasil bersantai, namun untuk menyelesaikan masalah Anda harus tetap berada di level alfa selama mungkin. Pemecahan masalah tidak terjadi dengan segera (walaupun apapun bisa terjadi). Oleh karena itu, saya menyarankan Anda mengunduh suara khusus yang berisi ritme tempo alfa. Anda dapat mengunduhnya dengan membuka artikel -. Juga, saya menyarankan Anda mengunjungi halaman - dan. Semua ini akan membantu Anda rileks sebanyak mungkin. Jika Anda melakukan ini, anggaplah Anda telah memecahkan masalah Anda.

Cara ampuh mengatasi masalah berikut ini yang akan saya berikan kepada Anda pasti akan membantu Anda dalam menyelesaikan masalah tersebut. Hanya sedikit yang mengetahuinya, dan Anda beruntung berada di halaman ini. Jika digabungkan dengan tips di atas, tidak akan ada satu masalah pun yang tidak dapat Anda selesaikan. Metode ini disebut -. Saya sudah menulis tentang itu, Anda bisa membacanya. Metode ini membutuhkan banyak waktu dan efektivitasnya tidak dapat ditaksir terlalu tinggi. Anda tinggal mengambil selembar kertas A4, tulis pertanyaan di bagian atas kertas: “Bagaimana cara mengatasi masalah yang terkait dengan...” dan tuliskan semua pemikiran yang muncul di kepala Anda. Saya tidak peduli apa yang Anda tulis di sana. Anda dapat menulis omong kosong. Yang utama adalah menjawab pertanyaan dan menulis tanpa henti.

Cara ini membantu mematikan pemikiran logis, meningkatkan fokus berkali-kali lipat, dan menghubungkan. Hal utama di sini adalah menulis dan menulis tanpa henti. Solusinya mungkin muncul dalam lima jam, atau bahkan lebih lama. Yang penting jangan menyerah!!! Dengan demikian, Anda akan menemukan solusi untuk setiap masalah, kesulitan apa pun.

Terakhir, saya ingin memberi tahu Anda bahwa akan lebih baik jika Anda melakukannya "masalah" ganti dengan sebuah kata "situasi". Kata "masalah" Hal ini dirasakan sangat buruk pada tingkat bawah sadar, menyebabkan warna hitam dan sensasi tidak menyenangkan. Inilah kata-katanya "situasi" dirasakan jauh lebih menyenangkan daripada sebuah kata "masalah". Penggantian seperti itu juga akan membantu Anda memecahkan masalah dengan cara terbaik.

Ringkasan:

1. Mengubah kata "masalah" berdasarkan kata "situasi".
2. Kami meninggalkan masalah (kami menganggapnya bukan masalah kami).
3. Bersantailah sebanyak mungkin (lanjutkan ke level alfa).
4. Kami mengambil selembar kertas dan mengajukan pertanyaan “Bagaimana cara mengatasi suatu masalah?”, A “Bagaimana cara mengatasi situasi ini?” dan tulis semua yang terlintas dalam pikiran.

Nah, semoga sukses untuk Anda dalam memecahkan masalah..., situasi.

bagaimana memecahkan masalah, pemecahan masalah

	Menyukai

Apapun yang mengganggu Anda: pilihan gadget baru, hubungan dengan pasangan, atau tuntutan berlebihan dari atasan baru, Anda punya empat cara untuk menghilangkan perasaan tersebut:

• ubah diri Anda dan perilaku Anda;
• mengubah situasi;
• keluar dari situasi tersebut;
• ubah sikap Anda terhadap situasi tersebut.

Tidak diragukan lagi, ada pilihan lain untuk membiarkan semuanya apa adanya, tapi ini jelas bukan tentang menyelesaikan masalah.

Itu saja, daftarnya sudah selesai. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak dapat menghasilkan apa pun lagi. Dan jika Anda ingin memikirkan apa yang harus dilakukan, saya sarankan Anda mengambil langkah-langkah berikut.

Algoritma tindakan

1. Nyatakan masalahnya sebagai orang pertama

Permasalahan “Dunia belum menciptakan gadget yang saya butuhkan”, “Dia tidak peduli dengan saya”, dan “Bos adalah binatang buas, menuntut hal yang mustahil” tidak dapat diselesaikan. Namun permasalahan “Saya tidak dapat menemukan gadget yang sesuai dengan kriteria saya”, “Saya merasa tidak bahagia karena pasangan saya tidak mempedulikan saya” dan “Saya tidak dapat melakukan apa yang diminta atasan saya” cukup bisa dilakukan.

2. Analisis masalah Anda

Berdasarkan empat solusi yang disajikan di atas:

Anda mungkin ingin menggabungkan beberapa hal ini, seperti mengubah sikap Anda terhadap suatu situasi dan kemudian mengubah perilaku Anda. Atau mungkin Anda akan mempertimbangkan terlebih dahulu beberapa metode yang bisa dipilih. Ini baik-baik saja.

4. Setelah memilih satu, dua atau bahkan tiga cara, lakukan brainstorming

Ambil selembar kertas dan pena. Untuk setiap metode, tuliskan sebanyak mungkin solusi untuk masalah tersebut. Pada tahap ini, buang semua filter (“tidak senonoh”, “tidak mungkin”, “jelek”, “memalukan” dan lain-lain) dan tuliskan semua yang terlintas dalam pikiran.

Misalnya:

Ubah diri Anda dan perilaku Anda
Saya tidak dapat menemukan gadget yang sesuai dengan kriteria saya	Saya merasa tidak bahagia karena pasangan saya tidak mempedulikan saya	Saya tidak bisa melakukan apa yang bos saya ingin saya lakukan
Ubah kriteria. Luangkan waktu sejenak dari pencarian Anda. Menulis ke pengembang	Mintalah untuk menunjukkan kepedulian. Katakan padaku bagaimana aku ingin dia menunjukkan perhatian. Bersyukurlah saat Anda peduli	Belajarlah melakukannya. Jelaskan mengapa saya tidak bisa melakukan ini. Minta seseorang untuk melakukannya

Untuk inspirasi:

• Bayangkan seseorang yang Anda hormati dan pasti bisa membantu Anda. Solusi apa yang akan ia sarankan untuk mengatasi permasalahan tersebut?
• Mintalah bantuan teman dan kenalan: bertukar pikiran dalam kelompok lebih menyenangkan.

Pilih salah satu yang paling cocok untuk Anda dalam situasi ini.

6. Jawablah sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut ini

• Apa yang harus saya lakukan agar keputusan ini menjadi kenyataan?
• Apa yang mungkin menghentikan saya dan bagaimana cara mengatasinya?
• Siapa yang dapat membantu saya melakukan ini?
• Apa yang akan saya lakukan dalam tiga hari ke depan untuk mulai menyelesaikan masalah saya?

7. Ambil tindakan!

Tanpa tindakan nyata, semua pemikiran dan analisa ini hanya membuang-buang waktu. Anda pasti akan berhasil! Dan ingatlah:

Situasi tanpa harapan adalah situasi di mana Anda tidak menyukai jalan keluar yang sudah jelas.

Dalam hidup kita selalu harus menyelesaikan berbagai macam masalah. Namun, kebanyakan dari kita menyelesaikannya dengan satu cara yang telah terbukti - cara yang biasa kita lakukan, yang telah membantu kita lebih dari sekali. Pada artikel ini, kami akan mencoba memperluas gudang metode Anda untuk memecahkan masalah tertentu, dan kami akan menawarkan cara paling efektif untuk memecahkan masalah. Tentunya Anda telah menggunakan banyak dari mereka sebelumnya, tetapi masih ada baiknya membaca opsi alternatif sekali lagi.

Namun, sebelum kami memberi tahu Anda tentang cara memecahkan masalah, ada baiknya kami membicarakan hal berikut. Segala sesuatu di dunia ini saling berhubungan. Ini adalah fakta yang tidak dapat Anda bantah. Hal yang sama berlaku untuk masalah dalam hidup Anda. Kami telah menulis tentang ini di artikel kami sebelumnya, tetapi tidak ada salahnya untuk mengulanginya.

Jika Anda tinggal di bumi, maka Anda harus menyelesaikan masalah sepanjang hidup Anda. Setuju, ini benar. Dalam hal ini, karena umat manusia belum menemukan cara untuk mengatasi timbulnya masalah yang tiba-tiba dalam kehidupan masyarakat, maka jalan keluar terbaik dari situasi ini adalah dengan mengetahui dan mempraktikkan cara-cara penyelesaian yang paling efektif. masalah sehingga perjuangan Anda melawan “ realitas objektif" berjalan dengan cara yang paling produktif.

Namun, mengapa tidak ada cara terbaik untuk menyelesaikan masalah? Mengapa Anda harus menggunakan metode yang berbeda, karena terkadang metode ini sangat melelahkan sehingga terkadang hidup terasa seperti sedang mempermainkan saya? Masalahnya adalah bahwa dalam kehidupan ada berbagai macam situasi yang memerlukan berbagai tindakan (dalam kasus kami, cara untuk memecahkan masalah). Tidak ada “satu cara yang benar dan efektif” untuk menyelesaikan permasalahan hidup. Dan, pada prinsipnya, ini bahkan merupakan nilai tambah.

Apa kelebihan lainnya? Masalahnya adalah ketika Anda memecahkan masalah dengan satu cara, Anda tampaknya mencapai tingkat perkembangan Anda yang baru. Kesadaran Anda mengasimilasi pengalaman Anda dalam memecahkan suatu masalah dan “menunda” metode pemecahan masalah ini ke dalam “dapurnya”. Kemudian sesuatu terjadi dalam hidup dan Anda mencoba memecahkan masalah baru. Bagaimana Anda memutuskannya? Tentu saja, yang sudah Anda ketahui dan pernah gunakan dalam praktik. Namun, metode yang sama tidak selalu dapat membantu dalam situasi yang berbeda. Kami telah mengatakan bahwa masalahnya berbeda.

Apa yang Anda lakukan dalam kasus ini? Jelas sekali bahwa Anda, mau tak mau, sedang mencoba menemukan pendekatan baru untuk memecahkan masalah baru Anda. Seperti yang Anda tahu, siapa pun yang mencari akan selalu menemukan. Faktanya, lebih dari satu miliar orang di bumi hidup sebelum Anda, jadi kasus serupa dengan yang menimpa Anda mungkin pernah terjadi, dan kemungkinan besar, situasi atau masalah “unik” Anda tidak lebih dari manifestasi biasa dari kehidupan. menyusahkan orang biasa yang hidup di Bumi.

Itu sebabnya Anda harus terus-menerus belajar dan mempelajari hal-hal baru. Sekali lagi - segala sesuatu yang baru sudah lama terlupakan. Carilah jawaban Anda dalam sejarah. Carilah jawaban Anda dari para profesional di bidangnya. Dengan cara ini, Anda akan membuat hidup Anda lebih mudah, dan tentunya akan menghemat banyak waktu Anda, menciptakan kembali roda untuk keseratus juta kalinya. Lebih baik menciptakan sesuatu yang baru dan bermanfaat bagi masyarakat, daripada membuang-buang waktu untuk menyelesaikan masalah yang sudah lama diselesaikan di “forum” planet.

Ini menyimpulkan bagian pendahuluan, atau lebih baik lagi, mengatur suasana hati yang tepat, sekarang mari kita langsung ke cara untuk memecahkan masalah.

1. Selesaikan masalahnya sendiri.

Metode ini adalah yang tertua yang diketahui umat manusia. Manusia primitif pada awalnya selalu berusaha menyediakan segala yang dibutuhkannya. Meskipun pada saat itu ada kerjasama tertentu untuk meningkatkan efisiensi tindakan

Dan ini menjelaskan banyak hal. Jadi, bahkan orang-orang primitif pun memahami (tentu saja, mereka tidak memahami semua ini secara ilmiah, tetapi murni dari sudut pandang praktis sehari-hari) bahwa semua masalah dapat diselesaikan dengan sendirinya, tetapi akan sulit dan tidak efektif.

Seseorang mempunyai jangkauan kemampuan dan kesanggupan tertentu, namun ia lebih dikelilingi oleh berbagai macam batasan. Tidak peduli seberapa bagus Anda sebagai dokter dan mekanik, Anda tetap tidak akan menjadi astronot, atlet, ahli logistik, dan ahli metalurgi selain keterampilan dan kualitas profesional Anda. Pilihan Anda terbatas.

Meskipun kemampuan mereka tidak terbatas. Jadi, manfaatkanlah ketidakterbatasan kemampuan Anda untuk menutupi keterbatasan kemampuan Anda!

Kesimpulannya sederhana: lakukan hanya pekerjaan yang dapat Anda lakukan lebih baik dari 90% orang yang tinggal di kota Anda. Jika anda sedang belajar menjadi mekanik atau sudah bekerja sebagai mekanik, maka jika mobil anda rusak sebaiknya anda memperbaikinya sendiri, karena anda ahli dalam hal tersebut. Pada saat yang sama, jangan mencoba memamerkan kemampuan "peretasan" Anda dengan menginstal ulang sistem operasi di rumah.

Lebih baik mengundang seorang spesialis dan membayarnya uang. Inilah indahnya ekonomi pasar - Anda mendapatkan banyak uang karena bekerja lebih baik dari 90% orang, dan Anda dapat membelanjakan uang ini untuk mereka yang akan melakukan pekerjaan untuk Anda dengan kualitas tinggi dan pengetahuan profesional.

2. Percayakan penyelesaian masalah kepada profesional.

Metode pemecahan masalah ini merupakan kelanjutan logis dari metode sebelumnya. Keindahan dari pekerjaan profesional adalah bahwa dalam banyak kasus, pekerjaan tersebut dilakukan lebih baik daripada yang dilakukan oleh “orang yang ahli dalam segala bidang”. Namun, ketika memilih metode pemecahan masalah ini, ingatlah bahwa seorang profesional yang baik membutuhkan uang, dan uang yang layak. Pertanyaan: dimana saya bisa mendapatkan uang yang layak? Cara termudah adalah menjadi seorang profesional dan mendapatkan gaji yang bagus! Itu mudah.

Inilah motivasi Anda untuk bertindak - tendangan ajaib untuk pengembangan diri di bidang aktivitas yang telah Anda pilih sendiri sebagai jalan hidup Anda.

Pekerjaan seorang profesional menghemat waktu Anda, dan yang terpenting, saraf Anda. Saraf yang baik akan tetap berguna bagi Anda, jadi usahakan untuk mendelegasikan masalah Anda kepada ahli di bidang Anda sebanyak mungkin. Jangan pelit. Cobalah untuk menghabiskan waktu Anda pada hal-hal yang berguna bagi Anda, dan bukan pada "omong kosong yang tidak dapat dipahami ini".

3. Pemecahan masalah jarak jauh (freelancing).

Jadi, selangkah demi selangkah kami melanjutkan daftar cara untuk memecahkan masalah. Baris berikutnya mungkin adalah cara paling modern dari semua cara yang disajikan untuk menghadapi kesulitan hidup - ini adalah pemberian tugas kepada pekerja lepas.

Siapa freelancer? Seorang freelancer adalah seseorang atau sekelompok orang yang berada di balik tembok berikutnya atau di sisi lain planet ini dan menyelesaikan masalah Anda dengan biaya tertentu. Pada saat yang sama, semua komunikasi Anda dilakukan menggunakan komputer melalui Internet, atau lebih tepatnya, melalui situs freelance tematik.

Seorang freelancer, pada dasarnya, adalah seorang profesional yang sama (atau setidaknya seseorang yang memahami masalah Anda jauh lebih baik daripada Anda) yang mengerjakan tugas Anda dan menerima kompensasi untuk itu.

Apalagi karena sekarang segala sesuatu sudah menjadi super komputerisasi, maka permasalahan teknologi komputer kini sudah lebih dari cukup. Pada saat yang sama, teknologi berkembang begitu pesat sehingga tidak ada yang mampu mengimbanginya. Terlebih lagi, bekerjalah dengan setiap program komputer seperti seorang ahli sejati.

Contoh: Anda ingin menggambar kartu pos di Adobe Photoshop, tetapi Anda tidak tahu cara melakukannya sama sekali. Apa yang harus dilakukan? Tanya salah satu temanmu? Namun, kecil kemungkinan Anda akan segera menemukan seseorang yang: a) memiliki keterampilan yang diperlukan dan b) akan meluangkan waktu bagi Anda untuk membuat “semacam kartu pos”.

Oleh karena itu, ingatlah selalu bahwa jika Anda dihadapkan pada masalah, seperti bekerja dengan grafik, dengan aplikasi perkantoran atau birokrasi komputer lainnya, ketahuilah bahwa orang-orang dari seluruh dunia selalu siap membantu Anda. Tentu saja tidak gratis, tetapi layanan mereka benar-benar layak untuk dibayar. Sekali lagi, hemat waktu Anda yang berharga.

Kesimpulan dari penjelasan di atas adalah sebagai berikut: jika Anda dihadapkan pada masalah terkait komputer, jangan ragu untuk menghubungi freelancer - mereka akan membantu Anda tanpa pertanyaan apa pun. Eh, ekonomi pasar...

4. Minta bantuan saudara dan teman.

Metode penyelesaian masalah ini adalah salah satu yang paling tradisional. Nah - teman dan kerabat dibutuhkan tidak hanya untuk merayakan ulang tahun dan pernikahan. Caranya cukup bisa diandalkan, karena Bukan orang jalanan yang akan membantu Anda.

Namun, sering kali menggunakan metode ini akan menjadi masalah karena tidak ada orang yang suka terlalu sering merasa bosan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghubungi orang sebanyak-banyaknya agar tidak menjadi orang yang menyebalkan.

Anda juga perlu memahami bahwa kerabat dan teman menyelesaikan masalah Anda, sebagian besar gratis. Akibatnya, mereka menghabiskan waktu luang mereka (dan mungkin waktu tidak senggang) untuk mengatasi kesulitan Anda. Sehubungan dengan hal tersebut, ingatlah selalu bahwa Anda sedang mencuri energi orang lain tanpa menggantinya dengan apapun.

Secara umum, bersikaplah lebih masuk akal dalam meminta bantuan teman, saudara, dan kenalan Anda. Hubungi mereka hanya sebagai pilihan terakhir. Jangan merusak hubungan Anda dengan mereka – mereka akan sangat berguna bagi Anda di masa depan.

5. Terlibat dalam jaringan.

Dalam artikel terakhir kami Apa itu jaringan, kami telah memberi tahu Anda tentang prinsip dasar dan esensi jaringan. Jika Anda dihadapkan pada masalah yang hanya bisa diselesaikan oleh teman dari kerabat lho, maka inilah saatnya memanfaatkan jaringan Anda sepenuhnya. Dalam artikel tentang jaringan, kami menyebutkan bahwa koneksi jarak jauh berfungsi paling baik dalam jaringan, yaitu. hanya apa yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan masalah Anda.

Jelas bahwa masalah seperti itu hanya dapat diselesaikan jika seseorang dari lingkaran dekat Anda mengenal orang yang tepat. Kesimpulannya sederhana: berkomunikasilah dengan banyak orang, dan Anda akan bahagia. Semakin besar jaringan kenalan Anda, semakin besar kemungkinan masalah Anda akan terselesaikan secepat mungkin. Namun jangan lupa bahwa jaringan tidak boleh digunakan secara berlebihan - jaringan harus bersifat positif.

Kesimpulan: Pada artikel ini kami membahasnya 5 cara untuk memecahkan masalah Anda. Cobalah untuk menggunakan semuanya, karena... Setiap situasi membutuhkan metodenya sendiri. Alangkah baiknya juga jika Anda belajar menggabungkan metode-metode ini untuk meningkatkan efisiensi dalam menyelesaikan masalah hidup Anda.

Sekarang kamu tau 5 cara untuk memecahkan masalah.

Garis hitam bisa lepas landas

Kita semua menghadapi masalah dari waktu ke waktu. Terkadang beberapa situasi dan keadaan tampak tidak ada harapan lagi bagi kita. Aku ingin lari, menutup diri, melupakan semua yang terjadi. Tapi apakah itu sepadan?

Lagi pula, pelajaran itu akan terulang kembali. Ada cara lain untuk masuk ke dalam masalah, memikirkannya siang dan malam, menitikkan air mata, menuangkannya, meminumnya atau memakannya, pada umumnya menyamarkannya dengan sesuatu. Dan temukan pelakunya!

Mengeluh terhadap suatu masalah dan mencari-cari kesalahan juga hanya akan menguras tenaga dan tenaga kita serta menjauhkan kita dari penyelesaian masalah tersebut.

Penting juga untuk diingat bahwa semakin kita menolak, situasi akan semakin meningkat dan menjadi rumit.

Kita perlu mencari jalan keluar! Dan lebih baik tidak sendirian. Seperti pepatah, dari situasi tanpa harapan apa pun, setidaknya ada tiga jalan keluar yang menguntungkan.

Metode pemecahan masalah apa yang ada, dan bagaimana memilih metode yang paling sesuai, atau mungkin menggabungkannya?

1. Tampak dari luar.

Metode ini melibatkan pencarian informasi sendiri. Sepanjang sejarah, manusia telah menemukan solusi terhadap banyak masalah. Dan dia mencatat hasil keputusannya pada media material: papirus, kertas, batu, komputer.

Saat memecahkan suatu masalah, pertama-tama disarankan untuk secara mandiri beralih ke sumber informasi yang tidak ada habisnya.

2. Hubungi spesialis.

Kita hidup dalam masyarakat, kita dikelilingi oleh ribuan orang, yang masing-masing ahli dalam suatu bidang. Psikolog, pembaca tarot, peramal, pelatih, paranormal, bahkan ada pemecah masalah.

Seorang spesialis dalam memecahkan “masalah secara umum” berbeda dari mereka hanya karena ia menangani masalah yang tidak memerlukan pengetahuan luas dan pengalaman luas dalam bidang yang sempit, tetapi hanya kecerdasan, ketelitian, akal sehat, beberapa ide dasar, dan keterampilan umum dalam memecahkan masalah tersebut. bekerja dengan masalah dan, tentu saja, inspirasi.

Tidak diragukan lagi, seseorang telah mengalami masalah yang Anda alami. Kemungkinan besar, masalah tersebut telah diselesaikan oleh seseorang sekali, dan berkali-kali.

Pekerjaan seorang profesional menghemat waktu dan saraf Anda, tetapi seorang profesional yang baik itu mahal, dan Anda dapat mengembangkan ketergantungan pada psikolog ketika seseorang belum menyelesaikan masalahnya dan masih belum menyelesaikannya.

3. Minta bantuan orang-orang terdekat Anda.

Metode penyelesaian masalah ini adalah salah satu yang paling tradisional. Metode ini cukup dapat diandalkan, karena mereka adalah orang-orang yang senang berkomunikasi dengan Anda. Seringkali komunikasi seperti itu dapat meyakinkan dan memberikan dukungan.

Beritahu keluarga, teman, orang yang benar-benar Anda percayai. Mereka akan selalu siap membantu - dengan nasihat, dengan perbuatan. Ini jauh lebih baik daripada tenggelam dalam pikiran dan pengalaman negatif.

Ini adalah kesempatan bagus untuk mendapatkan “perspektif orang luar.” Hal utama adalah jangan mengganggu dan selalu siap memberikan bantuan tersebut.

4. Ubah fokus.

Seringkali kita terlalu dekat dan terlalu terlibat secara emosional dalam suatu masalah untuk melihat dan mengevaluasinya dari sudut pandang yang baik. Cobalah untuk melihat masalahnya sebagai pengamat luar. Dengan tampilan yang lebih luas, Anda akan melihat lebih banyak pilihan.

Seringkali kita memikirkan suatu masalah, menikmatinya dalam otak kita, memusatkan perhatian padanya, namun masalah itu tidak terselesaikan. Kami mencoba memutuskan dengan pikiran kami, menenggelamkan intuisi kami. Agar dapat dipecahkan, perhatian harus dihilangkan dari masalah, kepentingannya harus dihilangkan.

Isi tulisan otomatis seringkali terdiri dari gambar, tanda-tanda yang tidak dapat dipahami, lingkaran dan, tentu saja, teks.

Yang harus Anda lakukan adalah menuliskan semua yang terlintas dalam pikiran. Ini harus dilakukan selama 20 menit hingga satu jam. Arti dan tujuan utama dari proses penulisan otomatis adalah untuk menyerah pada aliran sensasi yang Anda rasakan.

Pemahaman masalah dan jalan keluarnya akan termuat dalam surat itu sendiri.

6. Ho'oponopono.

Ho'oponopono adalah seni pemecahan masalah kuno Hawaii. Diterjemahkan dari bahasa Hawaii, kata "ho'oponopono" berarti "memperbaiki kesalahan" atau "menempatkan segala sesuatu pada tempatnya". Ada empat afirmasi yang harus Anda ulangi terus menerus, tanpa henti:

"Aku sangat menyesal".

"Mohon maafkan saya".

"Aku mencintaimu".

"Terima kasih".

Jika Anda tidak menyukai sesuatu pada orang lain, itu berarti hal itu ada pada diri Anda juga. Tugas Anda adalah menyingkirkannya. Ketika Anda berhasil, orang lain juga akan berubah.

Saat Anda menggunakan Ho'oponopono, Anda tidak memurnikan seseorang, tempat, atau peristiwa, melainkan menetralkan energi yang terkait dengan orang, tempat, atau peristiwa tersebut. Kelebihan cara ini adalah semuanya terjadi di dalam diri Anda, tidak perlu perantara.

7. Pengaturan.

Metode ini dikembangkan oleh psikoterapis Jerman Bert Hellinger. Penataan adalah metode efektif yang memungkinkan Anda mengidentifikasi masalah dengan mudah dan jelas.

Dengan menggunakan metode ini, Anda dapat menemukan alasan yang mengikat seseorang pada sistem hubungan tertentu, membatasi kebebasan bertindak dan mempersulit pengembangan pribadi, mencegahnya membangun kehidupannya sendiri.

Dengan bantuan konstelasi, Anda dapat menganalisis apa yang terjadi pada Anda, menemukan solusi efektif dalam situasi Anda, dan

8. Reinkarnasi.

« Jika suatu masalah muncul, Anda perlu mendalaminya lebih dalam. Kemudian Anda akan menemukan harta karun itu, jika memang ada di sana, atau Anda hanya akan menemukan kekosongan di sana. Dalam kedua kasus tersebut Anda akan diperkaya.

Ketika Anda menemukan harta karun, Anda secara alami akan menjadi kaya. Menemukan kekosongan akan mengakhiri semuanya“- Osho sepertinya berbicara tentang reinkarnasiisme.

Metode ini mengandaikan pencelupan ke dalam diri sendiri, ke dalam ingatan seseorang. Tidak ada jawaban orang lain atau solusi siap pakai di sini. Reinkarnasi mencari akar masalahnya, dan melalui ruang dan waktu. Dan kemudian itu hanya masalah hal-hal kecil – sebuah keputusan.

Vladimir Zhikarentsev:

Jika kita mempunyai kekuatan untuk menciptakan masalah atau penyakit dalam hidup kita, maka kita mempunyai kekuatan untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Mengingat kehidupan masa lalu , Anda akan memahami bahwa Anda telah menghadapi masalah serupa lebih dari sekali, dan jika tidak, Anda akan menyadari apa hasil dari pendekatan yang telah Anda gunakan. Mungkin situasi yang berulang akan berlangsung lebih dari satu kehidupan.

Seringkali sebuah masalah, sebuah blok menyimpan sumber daya, potensi kreatif, harta karun itu, setelah ditemukan bahwa Anda tidak akan lagi sama. Dan di mana pun atau kapan pun Anda meninggalkannya, itu adalah milik Anda, dan Anda dapat menggunakannya kapan saja.

Yang Anda perlukan untuk menggunakan metode pemecahan masalah ini adalah kepercayaan pada diri sendiri, panduan yang baik, dan Internet.

Reinkarnasi juga melibatkan self-help, self-absorpsi, yang berarti Anda sendiri bisa menjadi pemecah masalah dan membantu orang lain.

Selalu ada jalan keluar. Dan yang paling menakjubkan adalah Anda mengenalnya. Anda tahu bagaimana menyelesaikan masalah yang paling sulit, bagaimana menemukan jalan keluar dari situasi yang paling sulit dan membingungkan.

Anda dapat dan harus belajar dari masalah, menciptakan dan menemukan peluang yang tidak akan ditemukan jika tidak ada.

Fragmen dari buku karya Richard Newton. Dari kata-kata menjadi tindakan! 9 langkah untuk mewujudkan impian Anda. - M.: Mann, Ivanov dan Ferber, 2014.

Dengan buku ini, Anda akan menyusun rencana tindakan, membuat diagram visual untuk mencapai tujuan Anda, memecah jalan yang sulit menjadi tahap-tahap yang jelas, singkat dan dapat dicapai, dan mulai secara sistematis bergerak menuju impian Anda, baik itu bisnis Anda sendiri, yang baru. profesi atau keterampilan profesional dalam memainkan alat musik.

Pemecahan masalah adalah bagian dari kehidupan sehari-hari. Dan Anda harus bersiap menghadapinya, terutama saat Anda berupaya mencapai impian besar. Semakin ambisius dan kompleks suatu hal, semakin sering Anda akan menghadapi kesulitan, dan bahkan kesulitan yang serius. Ketika ambisi Anda tumbuh, Anda akan semakin bergantung pada kemampuan Anda menghadapi keadaan dan belajar dari kesalahan Anda.

Untungnya, masalah yang tidak dapat diatasi sangat jarang terjadi. Dan banyak di antaranya yang dianggap tidak masuk akal, karena kita menciptakannya sendiri ketika kita mulai panik dan kehilangan kendali atas diri kita sendiri. Saat menghadapi suatu masalah, terkadang kita tidak memberikan cukup waktu pada diri kita sendiri untuk memikirkan mengapa hal itu terjadi dan bagaimana kita dapat mengubah situasi tersebut. Dan yang terpenting, kita tidak mengambil kesimpulan dan tidak belajar.

Pantang menyerah dan bekerja keras untuk mencapai impian membutuhkan keberanian dan kemauan untuk berusaha dengan serius. Dalam bab ini kami akan mencoba membantu Anda memahami bahwa masalah bukanlah sesuatu yang istimewa, masalah dapat diselesaikan dengan satu atau lain cara. Kami ingin Anda memperlakukannya seperti biasa, jadi kami akan menunjukkan cara menarik kesimpulan dan mempelajarinya. Dengan mengikuti saran kami, Anda akan meningkatkan peluang sukses secara signifikan dan belajar memperhitungkan pengalaman Anda sendiri.

Sumber masalah

Tantangan merupakan hambatan dan kesulitan yang harus diatasi untuk mencapai suatu tujuan. Biasanya, hal itu muncul karena berbagai alasan dan seringkali merupakan akibat dari kesalahan dan kegagalan kita sendiri. Ada beberapa faktor yang biasanya menimbulkan masalah. Untuk mengidentifikasinya sedini mungkin, kami menyarankan Anda untuk secara teratur menanyakan pertanyaan-pertanyaan di bawah ini kepada diri Anda sendiri.

• Apakah saya benar-benar melakukan apa yang perlu saya lakukan dan mendapatkan hasil? Tidak ada gunanya menipu diri sendiri dengan menilai pekerjaan Anda secara positif dan tidak masuk akal. Apakah Anda melihat hasil yang nyata dan terukur dari pekerjaan yang Anda lakukan? Seringkali kita tidak mencapai tujuan dan menemui masalah karena kita tidak sepenuhnya tenggelam dalam pekerjaan. Tetapi jika Anda membiarkan diri Anda bermalas-malasan dan menuruti kelemahan Anda, kecil kemungkinan Anda akan mencapai kemajuan serius menuju impian Anda, dan masalah juga tidak dapat dihindari.
• Apakah saya memahami sumber daya apa yang diperlukan untuk mengambil langkah selanjutnya?

Saat kita mulai mewujudkan impian kita, kita tidak memiliki gambaran lengkap tentang apa sebenarnya yang kita perlukan selama ini. Oleh karena itu, Anda harus terus-menerus bertanya pada diri sendiri sumber daya apa yang akan dibutuhkan pada langkah berikutnya. Seringkali kita melewatkan beberapa detail di awal - dan penting agar semua yang Anda butuhkan tersedia pada waktu yang tepat, dan bukan beberapa saat kemudian.

• Apakah orang-orang yang membantu saya dan bekerja dengan saya memahami dengan baik apa yang perlu dilakukan, apa yang telah kita capai dan bagaimana situasi telah berubah? Hampir selalu, mata rantai terlemah dalam sebuah proyek adalah komunikasi antar peserta. Entah kenapa, kita mengira orang-orang di sekitar kita memahami kita sepenuhnya, meski seringkali kita malah tidak memberi mereka informasi lengkap tentang apa yang kita harapkan dari mereka. Menurut kami, mereka mengetahui hal yang sama seperti kami, oleh karena itu secara umum semuanya diketahui dan dapat dimengerti. Kami percaya bahwa kolega dan mitra mengetahui bagaimana situasi berubah dan apa yang perlu dilakukan dalam kondisi baru. Sangat-sangat penting untuk mengecek dan memeriksa kembali apakah semua orang mengetahui dan memahami segalanya, terutama jika Anda merasa komunikasi antar peserta buruk. Dengan cara ini Anda setidaknya dapat menghindari beberapa masalah. Semakin sedikit asumsi yang Anda buat, semakin baik informasi yang disampaikan tentang apa yang benar-benar penting dan relevan.
• Apakah saya mengalami paranoia? Beberapa orang terlalu memikirkan apa yang mungkin terjadi. Kadang-kadang kita sangat ingin menghindari kegagalan atau kesalahan sehingga pemikiran tentang hal itu benar-benar melumpuhkan kita. Dan secara umum, jika Anda banyak memikirkan potensi masalah, Anda dapat memancing masalah yang tidak akan muncul dengan sikap lebih tenang terhadap apa yang terjadi. Ketakutan akan kegagalan seringkali menghalangi Anda untuk memberikan yang terbaik untuk impian Anda. Jadi jangan biarkan diri Anda terlalu khawatir dan memikirkan kemungkinan kesulitan, lebih baik bekerja lebih keras!

Bagaimana menghindari masalah

Satu teknik pemecahan masalah yang sederhana dan efektif dapat membantu Anda menghindari banyak masalah. Dari waktu ke waktu, pastikan untuk bertanya pada diri sendiri dua pertanyaan yang telah kita bahas sebelumnya di buku ini.

1. Kesalahan apa yang paling mungkin terjadi, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya?
2. Apa yang dapat meningkatkan peluang kesuksesan Anda?

Setiap kali Anda mencapai hasil yang signifikan dan menambahkan data baru ke peta, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini, ingatlah untuk mempertimbangkan situasi sebenarnya, perubahan yang terjadi dalam proyek Anda sejak pengerjaannya dimulai, serta potensi perubahan. Semakin jauh Anda melangkah menuju impian Anda, semakin detail Anda dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, karena Anda akan mulai lebih memahami apa lagi yang diperlukan untuk mewujudkan impian Anda, teknik apa yang bekerja lebih efektif dan di mana kegagalan mungkin menunggu.

Selain itu, pengalaman yang Anda peroleh akan membantu Anda menemukan peluang baru dan meningkatkan peluang kesuksesan. Gunakan mereka untuk menghindari beberapa masalah. Anda akan menjadi lebih percaya diri saat mendapatkan pengalaman baru.

Bagaimana memecahkan suatu masalah

Hal utama dalam menyelesaikan suatu masalah adalah memahami apa masalahnya dan tidak menyerah pada ketakutan dan kecemasan. Tidak ada yang lebih buruk daripada panik dan mencoba mengubah sesuatu yang tidak sepenuhnya Anda pahami. Dengan cara ini Anda dapat merusak segalanya tanpa menemukan solusi apa pun. Kami menawarkan beberapa tip yang akan membantu Anda mengatasi banyak kesulitan yang muncul selama bekerja.

• Jika Anda merasa bereaksi berlebihan terhadap suatu kejadian, cobalah untuk tenang. Apa yang bisa membantu di sini? Pergilah ke suatu tempat di mana Anda bisa bersantai, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang menyenangkan, jalan-jalan, atau hal serupa.
• Cobalah untuk menjelaskan kepada seseorang yang Anda percayai apa yang terjadi. Setelah membahas masalah tersebut, Anda tidak hanya akan tenang, tetapi Anda juga akan segera menemukan beberapa kesalahan yang tidak akan Anda sadari jika Anda mulai berdialog dengan diri sendiri. Uraikan kronologi kejadian seakurat mungkin. Jangan lewatkan detail apa pun, bahkan yang kecil sekalipun, dan yang terpenting, dengarkan pertanyaan dan komentar lawan bicara Anda.
• Jika Anda bekerja dalam sebuah tim, pastikan untuk mendiskusikan apa yang terjadi dengan semua orang di tim. Dengarkan baik-baik sudut pandang mereka untuk membandingkan dengan pertimbangan Anda, perhatikan perbedaan penilaian. Selama percakapan seperti itu, penyebab masalahnya mudah diidentifikasi.
• Saat mulai bekerja, Anda mungkin membuat berbagai asumsi dan asumsi. Pastikan untuk memeriksa kebenarannya, terutama untuk bagian rencana di mana Anda mengalami kegagalan. Kita semua cenderung membuat asumsi tanpa memeriksa kebenarannya. Masalah paling sering muncul karena kita memulai dari premis yang salah di awal pekerjaan kita.
• Setelah menghadapi apa yang terjadi, jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri atau orang lain atas kegagalan tersebut. Menemukan seseorang untuk disalahkan sepertinya tidak akan membantu menemukan jalan keluar yang konstruktif dari situasi sulit. Arahkan semua upaya Anda untuk mendapatkan hasil yang paling positif dalam situasi saat ini. Pikirkan cara terbaik untuk bergerak maju dan menyelesaikan masalah dengan cepat.
• Luangkan waktu untuk mendiskusikan semuanya dengan tim Anda, internalisasikan pembelajaran yang didapat, dan tarik kesimpulan darinya. Apa yang dapat saya lakukan untuk menghindari hal ini di masa mendatang? Jangan berasumsi bahwa semua orang, termasuk Anda, akan mengambil kesimpulan yang benar jika Anda tidak mendiskusikan apa yang terjadi. Semakin Anda prihatin terhadap suatu masalah, semakin penting untuk menarik kesimpulan dan mendiskusikannya dengan tim Anda.

Serahkan segala sesuatu yang tidak berhasil

Orang-orang sukses tahu cara cepat mengetahui apa yang tidak berhasil dan menyerah pada ide yang gagal pada waktunya. Guru dan orang tua mungkin telah memperingatkan Anda betapa pentingnya untuk dapat keluar dari bisnis yang sia-sia - selama Anda tidak menyerah pada impian Anda. Ubah taktik yang salah, tinggalkan jalan yang salah, tapi jangan menyerah pada impianmu. Setiap hari kita melakukan kesalahan, sehingga kita paham mana yang efektif dan mana yang tidak. Kesalahan, lebih besar daripada keberhasilan, membantu umat manusia berkembang.

Saat Anda berupaya mencapai impian Anda, bersiaplah menghadapi kenyataan bahwa setiap orang yang terlibat dalam proyek akan melakukan kesalahan. Jika Anda belajar dengan cepat, menyesuaikan taktik Anda, dan mulai bergerak maju dengan lebih sukses, kesalahan akan menjadi hal positif bagi Anda. Kalah sekali bukan berarti gagal total. Namun ketidakmampuan memperhitungkan pengalaman negatif dan mengubah perilaku tentu berujung pada kegagalan.

Penting juga untuk memperhatikan masalah apa yang biasa Anda temui. Misalkan Anda dari waktu ke waktu menggunakan taktik yang salah, tetapi belum menyadarinya dan, oleh karena itu, belum menarik kesimpulan apa pun. Jika Anda merasa masalah yang sama terjadi berulang kali, atau jika Anda melihat pola dalam serangkaian masalah, maka Anda belum memperhatikan atau mengenali kesalahan yang berulang. Jika demikian, cobalah menerapkan teknik pemecahan masalah yang kami rekomendasikan dan renungkan cara Anda mendekati berbagai hal secara umum. Bicaralah dengan orang lain dan, segera setelah Anda memahami kesalahan yang Anda lakukan, berhentilah melakukannya. Seperti yang dikatakan Albert Einstein, “melakukan hal yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil baru adalah kegilaan.”

Jangan takut untuk mengubah pendekatan Anda dalam bekerja dan lihat apa yang terjadi. Seringkali, tidak diperlukan perubahan radikal: perbaikan kecil akan memberikan hasil yang besar dan meningkatkan peluang keberhasilan.

Jangan menyerah pada impianmu

Jangan menyerah pada impianmu hanya karena sedang dihadapkan pada suatu masalah dan tidak tahu harus berbuat apa saat ini. Bersabarlah, baik terhadap diri sendiri maupun terhadap orang lain. Beri diri Anda waktu untuk memahami apa yang sedang terjadi. Jonas Salk* berkata: “Tidak ada yang namanya kegagalan, yang ada hanyalah kurangnya ketekunan.”

*Jonas Salk (1914–1995) - Peneliti Amerika, ahli virologi; dikenal sebagai pengembang vaksin polio pertama. Catatan ed.

Saat Anda berupaya mencapai impian Anda dan belajar lebih banyak, Anda akan mulai memiliki gagasan yang lebih baik tentang hasil dan visi yang lebih jelas tentang bagaimana mencapai tujuan Anda. Kami sangat menyarankan Anda untuk menyesuaikan peta Anda setiap kali Anda mempelajari sesuatu yang baru dan penting. Memperbaiki peta Anda dan mendefinisikan impian Anda dengan lebih jelas adalah praktik yang bagus. Namun menyerah di tengah jalan bukanlah hal yang baik. Dengan melakukan ini, Anda hanya akan menambah ketakutan Anda sendiri, melemahkan kepercayaan diri Anda, dan kemudian akan menjadi lebih sulit untuk berkembang. Semakin sering Anda menyerah pada tujuan Anda, semakin kecil kemungkinan Anda mencapai apa yang Anda impikan.

Bagaimana saya tahu jika saya melakukan semuanya dengan benar?

Anda dapat memahami bahwa semuanya berjalan sebagaimana mestinya, bahwa Anda cukup gigih dan berhasil mengatasi masalah:

• Anda berbicara dengan tenang tentang masalah yang Anda hadapi. Saat Anda tenang, Anda mengatasi masalah dari sudut pandang rasional, bukan emosional, dan lebih mungkin menemukan solusi optimal.
• Anda tidak kehilangan selera humor. Jika Anda masih bisa menertawakan kesalahan Anda sendiri, itu berarti Anda sudah menerimanya, menarik kesimpulan dan move on.
• Anda memahami betul apa yang perlu Anda lakukan secara berbeda sekarang untuk menghindari masalah seperti yang baru saja Anda temui. Anda tidak sabar untuk terus berupaya mewujudkan impian Anda.
• Saat masalah muncul, Anda merasa semakin percaya diri dan Anda tidak lagi ragu bahwa Anda akan mengatasinya.
• Permasalahan yang sama tidak terjadi berulang kali. Sekalipun kesulitan muncul, hal itu bisa dianggap baru.

Lihat juga: Apa masalahmu? © R.Newton. Dari kata-kata menjadi tindakan! 9 langkah untuk mewujudkan impian Anda. - M.: Mann, Ivanov dan Ferber, 2014.
© Diterbitkan dengan izin dari penerbit